Bir zamanlar insanlar tapşırığı yerinə yetirmək üçün itləri əhliləşdiriblər. Bu balaların bəzilərinə ovçuluq, digərlərinə isə mühafizə və digər vəzifələrin camaşırxana siyahısı tapşırılmışdı. İşlərində heyrətamiz dərəcədə yaxşı işləmələrinə baxmayaraq, müasir itlərin həyatda çox fərqli perspektiv siyahısı var.
İtlər bilməyə layiq olmadığımız ən emosional intuitiv canlılardan bəziləridir. Onlar bizə sarsılmaz sədaqətlə tamamilə sevgi və məhəbbət bəxş edirlər. Təəccüblü deyil ki, bu qeyd-şərtsiz sevgi sağlamlığımıza ciddi müsbət təsir göstərir.
Elm bizim tərəfimizdədir. Biz itlərin ağlımıza, bədənimizə və ruhumuza fayda gətirməsinin sübut edilmiş yeddi yolunu tərtib etdik və bu barədə sizə məlumat vermək üçün səbirsizlənirik.
İt sahibi olmağın 7 böyük sağlamlıq faydası
1. Doğuşdan İtinin olması Allergiya Risklərini Azaldır
Bəzi insanlar üçün əzablarının səbəbi itin olduğunu anlamaq həqiqətən ürəkaçan ola bilər. Köpək-insan münasibətlərinə uyğunlaşmağa və hipoalerjenik it cinslərini yaratmağa qədər getdik. Heç bir it heç vaxt 100% hipoalerjenik olmasa da, biz bunu reallaşdırmağa çalışmışıq.
Allergiya problemi olan birini tanıyırsınızsa, bundan sonra edə biləcəyiniz tək şey gələcək övladlarınızı ən qısa zamanda ev heyvanlarına məruz qoymaqdır.
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, pişik və itlərin yaratdığı tüklü allergiyaya nə qədər tez məruz qalsanız, təsirlənmə ehtimalınız bir o qədər az olar. Bu uşaqlıqdan başlayır. Beləliklə, gəmidə hər hansı yeni körpə gətirirsinizsə, evdə bir ev heyvanının olması onların ağır simptomlara sahib olma riskini azaldacaq.
2. İtlər xroniki (və yüngül) tənhalığa kömək edir
Əgər siz nə vaxtsa bir iti sevmisinizsə, onların tanıdığınız bəzi insanlardan nə qədər bərabər və ya daha yaxşı yoldaş ola biləcəyini bilirsiniz. Ürək böhranından sonra itinizə güvənmək və ya işdən sonra evdə şən gəzmək kimi bir şey yoxdur.
Bu yoldaş həyat məqsədi və bərabər sevgi və anlayış ortaqlığı verir. İnsanlar itlərinin sadiq, həyatlarının daimi hissəsi, sağlamlıqlarına imkan verdikləri üçün arxalana bilərlər. Bir insanın evə gəlmək və ya həyatını bölüşmək üçün iti varsa, o, özünü təcrid olunmuş hiss etmək ehtimalı azdır.
Bu, depressiyadan əziyyət çəkən insanlara, qapalı insanlara və əvvəllər olduğu kimi dolana bilməyən yaşlı insanlara əhəmiyyətli dərəcədə kömək edə bilər. Ev heyvanları həqiqətən kiminsə işığını çıxara bilər və itlər iş üçün ən yaxşısı ola bilər.
3. İtlər Narahatlığı Azaldır
Heç tam çılğınlıq içində olmusunuzmu və itiniz sizə təsəlli vermək və sülh təklif etmək üçün gələcək? Bu təsadüf deyil. Köpəklər duyğularımızın yüksəldiyini hiss edə bilər və buna uyğun olaraq bizə təsəlli verə bilər. Bəzi itlər təbii olaraq buna digərlərindən daha çox meyllidirlər.
İtlər əhvalımızda ciddi dəyişikliklər hiss edə bilir. Əgər onlar sizə qeyri-sabit və ya narahat olduğunuzu deyə bilsələr, təbii olaraq sakitləşdirici təsir göstərə bilər və bu çətin emosional vaxtda sizinlə olmağa hazırdırlar.
Araşdırmalar göstərib ki, sadəcə iti sığallamaqla kortizol stress hormonunu aşağı sala bilərsiniz. Narahatlıqla mübarizə apararaq beyninizdə oksitosin hormonunu ifraz edir. Bu, anaları körpələrinə bağlayan eyni kimyəvi maddədir.
Əgər əvvəllər heç vaxt itiniz olmamısınızsa, insanların öz it yoldaşlarına qarşı hisslərinin böyüklüyünü başa düşməyə bilərsiniz. Beləliklə, itinizin oğlunuz və ya qızınız olduğunu hiss etdiyinizi söyləyəndə zarafat etmirsiniz. Bu, eyni cür bağlanma təcrübəsidir.
İtlər eyni nəfəsdə özünüzü təhlükəsiz və sevilən hiss edə bilər. Narahatlığı tamamilə aradan qaldıran heç bir şey yoxdur ki, sizin yanınızda olacaq ən əziz dostunuzun yanınızda quyruğunu bulaya bilmək kimi.
4. İtlər Ürək Problemləri Riskini Azaldır
Ürəklə bağlı problemlər ən çox rast gəlinən problemlərdir və təxminən 20,1 milyon yetkin insanı əhatə edir. Bu, kişi və qadınları təsir edə bilən, lakin kişilərdə daha yüksək olan ağır epidemiyadır.
İtlərin həqiqətən ürək problemləri riskini az altmağa kömək etdiyini bilmək heyrətamiz deyilmi? Tədqiqat göstərdi ki, it sahiblərinin ürək problemlərindən ölmə ehtimalı itləri olmayan insanlara nisbətən 31% daha azdır. Maraqlıdır ki, əvvəllər ürəklə bağlı problemləri olan insanların ölüm riski 65% azalıb.
Beləliklə, itinizin ürəyiniz olduğunu, ürəyinizi əritdiyini və ya təsvir edə biləcəyiniz hər hansı digər təsirin olduğunu söylədiyiniz zaman bilin ki, bunlar həqiqətən də ürəyinizin sağlamlığına təsir edir.
5. İtlər Məşqləri Təşviq Edir
İtlər gündə kifayət qədər məşq tələb edir. Bizə də çox lazımdır. Bəzi çox yüksək enerjili cinslər 2 saatdan çox məşq tələb edir, daha az aktiv itlər isə gündə 45 dəqiqədən az məşq edə bilər. Bu, həqiqətən, itinizin şəxsiyyətindən və fəaliyyət səviyyəsindən asılıdır.
İtlər hələ də sağlam məşq etməyi təşviq edirlər, hətta kifayət qədər rahat, çox qalxıb ətrafda qaçmayan bir itiniz olsa belə. Köpəyinizi vanna otağına aparmaq və ya parkın ətrafında qaçış etmək üçün ayağa qalxmaq vacibdir.
Onların bu qarşılıqlı əlaqəyə ehtiyacı olduğu üçün siz də çölə çıxırsınız və bəzi endorfinlər də ifraz etməyə başlayırsınız. Təmiz hava almaq hər ikiniz üçün faydalıdır.
6. İtlər sizi əks cinsə daha cəlbedici edə bilər
Əgər subaysınızsa, həqiqətən də bundan həzz ala bilərsiniz. Şəhərdə olarkən ətrafınızda bir itin olması sizi potensial yoldaşlar arasında daha arzuolunan edir.
Tədqiqatlar göstərir ki, itlər insanlara müəyyən keyfiyyətlərə sahib görünür: məsuliyyət, etibarlılıq və empatiya. Tanışlıq saytlarına gəlincə, qadınlar profil şəkillərində it olan kişilərə daha çox cəlb olunurlar.
Beləliklə, əgər bir az tənhalaşırsınızsa və qanadlıya ehtiyacınız varsa, itinizdən sizə kömək etməsini istəyin və şəkil çəkdirin.
7. İtlər Ehtiyacı Olanlara Xidmət Aktları Təklif etməklə Kömək edir
Dünyanın əsl işçiləri itlərdir. Əgər onlar bizə vəzifələrdə kömək etmirlərsə, emosional olaraq bizə kömək edirlər. İtlər əl-ələ gəzirlər, hər zaman sadiqdirlər və bir barmaq ucu ilə yanımızda olmağa hazırdırlar. Biz itlərə olduqca qəribə şeylər etməyi öyrədə bilərik.
Bəziləri çətin vəziyyətdə olan insanları xilas etmək üçün müəyyən xilasetmə qruplarındadır. Digərləri diabetik bir hücumun gəldiyini hiss edə və idarəçini xəbərdar edə bilər. Xidmət və emosional dəstək heyvanları arasında fərq var.
Xidmət itləri konkret tapşırığı yerinə yetirmək üçün peşəkarlardan geniş təlim keçiblər. Məsələn, bir xidmət iti görmə qabiliyyətini itirmiş birinə rəhbərlik etmək üçün öyrədilə bilər. Başqa bir it autizmlə birlikdə gələ biləcək bəzən çətin simptomları emosional olaraq yüngülləşdirməyə kömək edə bilər.
Lakin emosional dəstək heyvanlarının heç bir peşəkar təlimi yoxdur. Onlar sadəcə olaraq olduqları kimi mövcuddurlar və bunu etməklə əla iş görürlər. Bu itlər ürəyində yoldaş heyvanlardır, sahibinə kömək edirlər
qalının ən qalınından.
Son Fikirlər
Gəlin etiraf edək; itlər sadəcə əladır. Onlar öz sədaqətli yoldaşlıqları və sevgi dolu məhəbbətləri ilə bütün dünyada insanların həyatını dəyişdirdilər. Çoxları razılaşar ki, biz onlara belə layiq deyilik.
İtlərimiz bəzən öz növümüzdən olan itlər bizi məğlub edəndə, ürək bulanmasından keçəndə və həyatımızın vaxtını keçirəndə yanımızda olurlar. Bir iti sevməyin yeganə mənfi cəhəti onu bu həyatda kifayət qədər uzun müddət sevə bilməməyimizdir.