Düzünü deyək, pişik insanların sağlamlığımızı və ümumi rifahımızı yaxşılaşdırdığını sübut etmək üçün elmi araşdırmaya ehtiyac yoxdur. Aydın deyilmi?
Pişiklər, şübhəsiz ki, bizi daha yaxşı hiss edir, lakin rəqəmlərin nə göstərdiyini bilmək maraqlıdır. Onilliklər ərzində elm adamları pişiklərin bizi niyə yaxşı hiss etdiyini və bədənimizin pişiklərin məruz qalmasına necə reaksiya verdiyini öyrənmək üçün araşdırmalar və sorğular aparıblar.
Bu yazıda biz həmin tapıntıları və məlumatların pişik həvəskarları haqqında dediklərini paylaşırıq. Gəlin daxil olaq.
Pişik sahibi olmağın 7 elmi sağlamlıq faydası
1. Ətrafda Gəmiricilər Yoxdur
Birinci və ən bariz səbəb gəmiricilərin azlığıdır. Siçovullar və siçanlar bir neçə xəstəlik daşıyır, yeməklərimizi oğurlayır və getdikləri hər yerdə pislik qoyurlar. Bir az kobuddur.
Pişiklər siçan və siçovulları uzaq tutaraq bu problemi tez həll edirlər. Heç bir gəmirici mükəmməl öldürücü maşının gəzdiyi evi təmizləmək istəməz.
2. Təkmilləşdirilmiş rifah
Son sorğular göstərib ki, pişik sahibləri ev heyvanı olmayanlardan daha psixoloji cəhətdən sağlamdırlar. 2015-ci ildə Avstraliyada aparılan sorğu, pişik sahiblərinin ev heyvanı olmayanlara nisbətən daha çox qayğıkeş olduğunu göstərdi.
2017-ci ildə aparılan bir araşdırma göstərdi ki, pişiklərlə böyüyən uşaqlar, xüsusən də ən yaxşı dostları ilə münasibətlərdə daha yaxşı həyat keyfiyyətinə və ünsiyyətə malikdirlər. Onların pişikləri ilə münasibətləri nə qədər güclü olsa, uşaqlar bir o qədər az tənha və stresli hiss edərdilər.
Bir pişiyiniz olmasa belə, pişik videolarına baxmaq gülüşdən ən yaxşı dərman kimi istifadə etməklə əhvalınızı xeyli yüksəldə bilər.
3. Azaldılmış Stress Səviyyələri
Stressdən söz düşmüşkən, pişiklərin ürək-damar sağlamlığınıza kömək edə biləcəyini bilirdinizmi? 2002-ci ildə evli cütlüklər üzərində aparılan bir araşdırma göstərdi ki, ev heyvanları sahiblərinin istirahət zamanı qan təzyiqi səviyyəsi aşağıdır. Stressə məruz qalma nəticəsində nəticələr daha kiçik qan təzyiqi sıçrayışlarını və daha sürətli sağalma göstərdi.
Hətta pişik pırıltısı da stresli günü dinc bir ana çevirə bilər. Pişik mırıltıları emosional reaksiya üçün səs gücündən istifadə edən vibrasiya terapiyasının gözəl nümunələridir.
Pişiklər 20–140 Hz arasında mırıldayır. Pişiyin mırıltısından gələn titrəyiş pişikdə və içimizdə endorfinləri buraxır. Əslində, siz və pişiyiniz kəsiklərinizi sığallayarkən bir-birinizə kömək edirsiniz.
4. Artan Fiziki Fəaliyyət
COVID illərinin çoxunu içəridə keçirdikdən sonra bir az fiziki fəaliyyət bizə yaxşılıq edərdi. 2021-ci ildə aparılan bir araşdırma göstərdi ki, ev heyvanı sahibləri qeyri-ev heyvanları sahiblərinə nisbətən daha çox fiziki aktivlik nümayiş etdirirlər.
Təbii ki, sahib olduğunuz ev heyvanının növü nə qədər aktiv olduğunuzda fərq yaradır. Buna baxmayaraq, pişiklər bizi evin ətrafında qaçmağa, künclərin arxasında gizlənməyə və onları açıq havada macəralara aparmağa vadar etməklə bizi divandan düşürür.
Divanda çox dincəlsəniz, pişiyiniz bu barədə nə hiss etdiyini sizə xəbər verəcəkdir. Pişiyiniz artıq sizin yerinizə hərəkət edərkən sizə hərəkət etməyi söyləyən Apple saatı kimə lazımdır?
5. Əlaqə Fürsəti
Pişik sahibləri tez-tez anti-sosial olaraq görülür, lakin həqiqət budur ki, pişiklər insanları bir araya gətirməyə kömək edir. Bir pişik otağa girən kimi, iki yad insan pişiklərə olan sevgilərinə görə dost ola bilər. Səninlə başqa insanlar arasında dayanan divar indi yıxıldı, hamısı ayaqlı sel sayəsində.
Heyvan sahibləri ümumiyyətlə ev heyvanı olmayanlara nisbətən daha etibarlı və sosial cəhətdən həssasdırlar. Ev heyvanlarımızla münasibətlərimiz başqaları ilə empatiya qurmağımıza kömək edir, daha güclü insan əlaqələri yaradır.
6. İmmunitet Gücləndirici
Evi təmiz saxlamaq arzudur, lakin həmişə praktiki deyil. Maraqlıdır ki, hiper təmiz bir ev əslində immunitet sistemlərimizə zərər verə bilər. Çirk, kir və hətta ev heyvanlarının tükünə məruz qalma immun sistemimizi mikroblarla tanış edir və zaman keçdikcə onları daha da gücləndirir. Bu, immunitet sisteminizə məşq etmək kimidir.
Allergiya səbəbiylə pişiklərlə toxunulmazlığı hər kəs edə bilməz. Ancaq pişiklər bəziləri üçün xəstəliklərdən qoruya bilər, çünki immunitet sistemi artıq yaxşı təcrübəyə malikdir.
Yadda saxlayın ki, bacardığınız qədər evi təmizləmək hələ də vacibdir, xüsusən də zibil qutusunu!
7. Travmanın Bərpası
Pişiklər stressi və rifahı az altmağa kömək edə bildiyindən, pişiklərin travmanın sağalmasına kömək edə bilməsi məntiqlidir. Travma fiziki və ya zehni ola bilər, lakin pişiklər üçün bunun heç bir əhəmiyyəti yoxdur. Onların mülayim və sakitləşdirici varlığı bizi sağalmağa doğru aparır.
Pişiklər xəstəlikləri sağalda bilməz və həyatımızı düzəldə bilməzlər, lakin çətin anlarda işıq çırağı rolunu oynaya bilərlər.
Pişiklərin itlərdən daha çox faydası varmı?
Pişiklərin və itlərin fərqli və oxşar cəhətləri var. Onların faydaları bir-birindən üstün deyil, lakin hər kəsin öz ev heyvanı seçimləri var.
Bəzi insanlar pişik sahibi olmağı itə sahib olmaqdan daha faydalı hesab edə bilər, çünki hamamdan istifadə etmək üçün pişiyi çölə çıxarmaq lazım deyil. Pişiklər də daha uzun yaşayır və daha az xəstəxanaya müraciət tələb edirlər.
Digər tərəfdən, bəziləri it sahibi olmağı daha yaxşı hesab edə bilər, çünki itlər pişiklərdən daha çox fiziki fəaliyyət tələb edir və oxumaq daha asandır. İtlər, həmçinin təsərrüfat işi və ya əlillərə kömək etmək kimi pişiklərin edə bilməyəcəyi rolları yerinə yetirə bilər.
Əsas nəticə budur ki, bütün heyvanlar yoldaşlıq, sevgi və dəstək vasitəsilə həyatımızı bəzəyir. Hər ev heyvanının özünəməxsus sevgi tərzi var, ona görə də hansı ev heyvanının həyatımıza daha yaxşı xidmət edəcəyinə qərar vermək bizim ixtiyarımızdadır.
Pişik sahibi olmaq sizin haqqınızda nə deyir?
Pişiklərlə bağlı elmi nəticələrin əksəriyyəti korrelyasiya xarakterlidir və mütləq deyil. Bu o deməkdir ki, əksər pişik sahibləri bir pişiyi övladlığa götürdükləri zaman artıq psixi cəhətdən sağlam ola və güclü münasibətlərə malik ola bilərlər. Bununla belə, bizə fərqli məlumat verən məlumatlar var.
Pişik insanlar adətən itlərdən daha az ekstravert, daha nevrotik və daha mənfi olurlar. Biz də daha az razı qalırıq, lakin yenə də hisslərimiz haqqında açıq olmağa hazırıq.
Hər insan fərqlidir təbii ki. Həyata necə reaksiya verəcəyimizlə bağlı hər birimizin öz seçimi var. Amma ümumilikdə, pişik insanlar küncdə başqa bir pişiklə oturmağa üstünlük verir, itlər isə partiyanın həyatı olmaqdan həzz alırlar.
Nəticə
Pişik həvəskarlarının pişiklərin həyatımızı yaxşılaşdırdığını təsdiqləmək üçün elmi araşdırmalara ehtiyacı yoxdur. Ön qapıdan keçərkən sinəmizə söykənəndə və ayaqlarımıza sürtündükdə və ya mırıldandıqda bunu ruhumuzda hiss edə bilərik. Yenə də məlumatımız olduğunu bilmək çox xoşdur.
Pişik insanlar olaraq həyatımızı evin ətrafında kiçik pəncələrin cızıltısı olmadan təsəvvür edə bilmərik. Tədqiq etsəniz də, etməsəniz də, pişik insanlar öz evlərində pişik olanda özlərini həmişə daha yaxşı hiss edəcəklər.
