İtlər və insanlar uzun müddət birlikdə yaşamaq və möhkəm bağlar yaratmaq tarixinə malikdirlər. Erkən ovçu-yığıcılardan tutmuş müasir şəhər sakinlərinə qədər, itlər minlərlə ildir insan həyatının bir hissəsi olmuşdur. Elmidən tutmuş lətifəyə qədər it və insan münasibətləri haqqında maraqlı faktlar buradadır.
İt və İnsan Münasibətləri Haqqında 15 Maraqlı Faktlar
1. İnsanlar itlərlə ünsiyyət qura bilir
Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, insanlar və itlər bir-birinin duyğularını, üz ifadələrini, səslərini və bədən dilini anlamaq qabiliyyətinə malikdirlər. Bu o deməkdir ki, biz tüklü dostlarımızla güclü emosional bağlar yarada bilərik və bu, aramızda inam və sədaqət yaratmağa kömək edə bilər.
2. İtlər Fiziki cəhətdən aktiv qalmağımıza kömək edir
Heç kimə sirr deyil ki, aktiv həyat tərzi fiziki sağlamlığınız və ruhi rifahınız üçün faydalıdır. Bilmədiyiniz odur ki, itə sahib olmaq bizi itsiz olduğumuzdan daha aktiv qalmağa təşviq edir. Tədqiqatlar göstərib ki, itləri olan insanlar, olmayanlara nisbətən daha çox müntəzəm məşq edir və tövsiyə olunan fiziki fəaliyyət səviyyəsinə çatırlar.
3. İtlər İnsanlarda Stress Səviyyələrini Azaldır
Heyvan sahibi olmaq insanlarda stress səviyyəsini azalda bilər. Tədqiqatlar müəyyən edib ki, iti oxşamaq qan təzyiqini aşağı sala, kortizol (stress hormonu) səviyyəsini aşağı sala və ümumi psixi sağlamlığımızı yaxşılaşdıra bilər.
4. İtlər Sosial Həyatımızı Yaxşılaşdırır
İt sahibi olmaq bizə yeni dostlar qazanmağa və sosial şəbəkələrimizi artırmağa kömək edə bilər. Tədqiqatlar göstərir ki, itləri olan insanlar ev heyvanları olmayanlara nisbətən yad insanlarla daha çox söhbət edir və bu, onların gündəlik həyatında qarşılıqlı əlaqələrin artmasına səbəb olur.
5. İtlər Bizə Uzun Ömürlər Yaşamağa Yardımçı Olar
Tədqiqatlar göstərib ki, ev heyvanına sahib olmaq ürək xəstəlikləri və digər xəstəliklərdən ölüm hallarının azalması ilə əlaqələndirilir. Amerika Ürək Assosiasiyası bildirir ki, ev heyvanına sahib olmaq infarktdan ölmə riskini 33%-ə qədər azalda bilər!
6. İtlər uşaqlara emosional intellektin inkişafına kömək edir
Araşdırmalar müəyyən edib ki, ev heyvanı ilə böyüyən uşaqlar daha yaxşı sosial bacarıqlar, empatiya və emosional intellekt inkişaf etdirirlər. Tanımadıqları insanlarla daha rahat danışır və başqalarına müsbət münasibət bəsləyirlər.
7. İtlər özümüzdə və başqalarında olan xəstəlikləri aşkarlamağa kömək edə bilər
İtlər davranışlarımızda və ya bədən dilimizdə incə dəyişiklikləri aşkar edə bilən həssas canlılardır. Mütəxəssislər hesab edirlər ki, itlər bu xırda əlamətlərə diqqət yetirməklə özümüzdə və ya başqalarında xəstəliyi aşkar etməyə kömək edə bilər. İtlər hətta insanlardan əvvəl xərçəng və digər xəstəlikləri aşkar edə bilirlər ki, bu da onları tibb tədqiqatçıları və həkimlər üçün əvəzolunmaz edir. Bəzi hallarda itlər hətta baş verməzdən əvvəl gözlənilən tibbi təcili vəziyyət barədə sahiblərini xəbərdar etmək üçün öyrədilmişlər!
8. İtlər bizi daha təhlükəsiz hiss edir
Ətrafımızda itin olması özümüzü daha təhlükəsiz və təhlükəsiz hiss edə bilər. Tədqiqatlar müəyyən edib ki, ev heyvanları olan insanların zorakılıq cinayətinin qurbanı olma ehtimalı, olmayanlara nisbətən daha azdır, bu da onları hər hansı bir evin təhlükəsizlik planına əla əlavə edir.
9. İtlər Təbiətlə əlaqə saxlamağa kömək edir
Köpək yoldaşlarımızla açıq havada vaxt keçirmək bizə başqa cür təcrübə edə bilməyəcəyimiz şəkildə təbiətlə əlaqə saxlamağa kömək edə bilər. Gəzintilərə çıxmaqdan tutmuş parkda oyun oynamağa qədər bir itə sahib olmaq bizi çölə çıxmağa və ətrafımızdakı dünyanı kəşf etməyə təşviq edir.
10. İtlər həyatımıza sevinc gətirir
İt sahibi olmaq həyatımıza sevinc gətirir. Onlar bizə qeyd-şərtsiz sevgi və yoldaşlıq bəxş etmir, həm də hər gün evə gəlməyi səbirsizliklə gözləyəcək bir şey verirlər. İtlər daimi xoşbəxtlik və pozitivlik mənbəyidir və həyatımız bunun üçün daha yaxşıdır.
11. İtlər psixi sağlamlığımızı yaxşılaşdırır
Araşdırmalar göstərib ki, it sahibi olmaq psixi sağlamlığın yaxşılaşması ilə bağlıdır. Dörd ayaqlı dostlarımızla vaxt keçirmək narahatlıq, depressiya və tənhalığı az altmağa kömək edə bilər. Köpəklər də bizə yoldaşlıq verir, bu, tək yaşayan və ya başqa bir şəkildə sosial təcrid olunmuş insanlar üçün vacibdir. Köpək sahibi olan insanlar tez-tez ev heyvanları olmayanlara nisbətən daha az tənha və emosional olaraq daha çox məmnun olduqlarını bildirirlər. Bundan əlavə, itlə oynamaq beynimizdəki "yaxşı hiss" hormonlarını artıra bilər, bizə emosional təkan verir və ümumi rifahımızı yaxşılaşdırır.
12. İtlər Bizi Güldürür
İt sahibi olmağın ən yaxşı cəhətlərindən biri onların bizi necə güldürməsidir. İtlər öz axmaq oyunlarından tutmuş axmaq üzlərinə qədər ən çox ehtiyac duyduğumuz anda üzümüzə təbəssüm gətirəcəklər. Onlar bizə çox ehtiyac duyduğumuz stressdən azad olmaq və xoşbəxtliyi təmin edir, həyatın bizə nə gətirməsindən asılı olmayaraq pozitiv qalmağa kömək edir.
13. İtlər insanlara travma və ya kədərdən sağalmağa kömək edir
Araşdırma nəticəsində məlum olub ki, ev heyvanı olan insanlar travma və ya itki keçirdikdən sonra daha az depressiya keçirirlər. Bu ona görədir ki, ev heyvanları bizə emosional dəstək və rahatlıq verir, çətin emosiyaların öhdəsindən gəlməyi asanlaşdırır.
14. İtlər Bizə Fiziki Formda Qalanmağa Yardımçı Olur
İt sahibi olmaq bizi daha tez-tez çölə çıxmağa və məşq etməyə təşviq edir, bu da fiziki sağlamlığın yaxşılaşmasına səbəb olur. Uzun gəzintilərə çıxmaq və ya parkda oyuncaq oynamaq bizə kalori yandırmağa və formada qalmağa kömək edir, eyni zamanda ekranlardan uzaqda bizə çox lazım olan istirahət vaxtını verir.
15. İtlər bizi daha məsuliyyətli edə bilər
Ev heyvanına qulluq etmək fədakarlıq, səbir və məsuliyyət tələb edir - bütün keyfiyyətlər həyatımıza bir çox cəhətdən fayda verə bilər. İt sahibi olmaq bizə vaxtımızı daha yaxşı idarə etməyi və daha etibarlı olmağı öyrədir, eyni zamanda ətrafımızdakı insanlara qayğı göstərməyin vacibliyini göstərir.
İnsan-İt Münasibətləri Haqqında Tez-tez verilən suallar
İt sahibi olmağın hansı faydaları var?
İtə sahib olmaq çoxsaylı fiziki, zehni və sosial faydalar təmin edə bilər. Bunlara fiziki sağlamlığın yaxşılaşdırılması, uzunömürlülüyün artması, stress səviyyəsinin azalması və psixi sağlamlığın yaxşılaşdırılması daxildir. İtlər də həyatımıza sevinc gətirir və bizə qeyd-şərtsiz sevgi və yoldaşlıq bəxş edir.
İtimlə əlaqəni necə gücləndirə bilərəm?
İtinizlə keyfiyyətli vaxt keçirmək aranızdakı bağı gücləndirmək üçün açardır. Bu, onları gəzintiyə çıxarmaqla, oyunlar oynamaqla və müntəzəm fiziki və zehni stimullaşdırma ilə təmin edilə bilər. Bundan əlavə, ev heyvanınıza sevgi göstərmək, məsələn, onları oxşamaq və ya qucaqlamaq güclü bir əlaqə qurmağa kömək edə bilər.
İtlər insanlarla necə ünsiyyət qurur?
İtlər bədən dili, səslər, üz ifadələri və toxunuşlar vasitəsilə insanlarla ünsiyyət qururlar. Onlar həmçinin insanlardan 250-yə qədər söz və jesti tanıya bilirlər. Bundan əlavə, tədqiqatlar göstərdi ki, itlər bizim emosiyalarımızı başa düşə və buna uyğun reaksiya verə bilirlər.
İtimin məni sevdiyini necə bilə bilərəm?
Köpəkdən gələn sevgi əlamətləri arasında yalama, evə gələndə quyruğunu yelləmək, evdə səni izləmək və sizinlə vaxt keçirmək istəyi daxildir. Onlar hətta sizə oyuncaqlar gətirməklə və ya başlarını qucağınıza qoyaraq sevgi göstərə bilərlər. Bundan əlavə, itiniz ətrafınızda rahat və xoşbəxtdirsə, yəqin ki, sizin şirkətinizdən zövq alır və sizi sevirlər.
İtlər insan yoldaşlığından faydalanırmı?
Bəli! İtlər insan yoldaşlığından çox faydalanır. Bu, gəzinti və oyun gətirmə kimi fiziki fəaliyyətləri, həmçinin oyunlar, bulmacalar və məşq vasitəsilə zehni stimullaşdırmanı əhatə edə bilər. Bundan əlavə, itlər sevdikləri insanların ətrafında olmaqdan və oxşamaq və ya qucaqlaşmaq kimi məhəbbət almaqdan həzz alırlar. Bütün bu fəaliyyətlər insanlar və itlər arasındakı bağı gücləndirməyə kömək edir.
İtimin xoşbəxt olub-olmadığını necə bilə bilərəm?
İtlərdə xoşbəxtlik əlamətləri arasında quyruğunu yelləmək, gülümsəmək və ya nəfəs almaq, oyuncaqlarla oynamaq və sevdikləri insanların ətrafında olmaq istəmək daxildir. Bundan əlavə, əgər balanız rahatdırsa və həyatdan zövq alırsa, yəqin ki, xoşbəxtdirlər! Onları kifayət qədər fiziki fəaliyyət və zehni stimullaşdırma ilə təmin etdiyinizə əmin olmaq həm də onları xoşbəxt etməyə kömək edəcək.
İtlər əlil uşaqlara necə kömək edir?
İtlər əlilliyi olan uşaqlar üçün böyük kömək ola bilər. Onlar emosional dəstək verir, özünə hörməti artırır, sosial bacarıqları təkmilləşdirir və hətta bəzi hallarda fiziki yardım göstərirlər. Bundan əlavə, bir it yoldaşına sahib olmaq stress səviyyələrini az altmağa və əlilliklə yaşamağı asanlaşdırmağa kömək edə bilər.
Nəticə
İtlər həyatımıza çox şey təklif edən həqiqətən inanılmaz canlılardır! Stress səviyyələrini az altmaqdan və sosial həyatı yaxşılaşdırmaqdan tutmuş özümüzdə və ya başqalarında olan xəstəliklərin aşkarlanmasına qədər, itlər bizi bir çox cəhətdən daha xoşbəxt, daha sağlam insanlar edir.
Həmçinin bax: İtlər İnsanların İt Olduğunu Düşünürlərmi? Onların Bizimlə Münasibətlərinin Arxasındakı İdeyalar
