Somon balığı pişiklər üçün yüksək keyfiyyətli zülal mənbəyidir – belə ki, bəli, pişiklər qızılbalıq yeyə bilər. Pişikinizin dərisi üçün vacib olan omeqa yağ turşularında da yüksəkdir. və p alto. Pişik qidasının əsas tərkib hissəsi kimi sadalanan və ya sağlamlıq faydalarına görə baytarınız tərəfindən təklif edilən qızılbalıq tapmaq qəribə deyil.
Bununla belə, pişiyiniz çoxlu müxtəlif ət mənbələri ehtiva edən müxtəlif pəhrizdən daha çox inkişaf edir. Somon yüksək keyfiyyətli bir seçim olsa da, pişikiniz tək somon yeyərək yaşaya bilməz. Bəzi pişiklər qızılbalıq yeməyindən digərlərindən daha çox faydalana bilər.
Pişiklər çiy qızılbalıq yeyə bilərmi?
Somon pişiklər üçün əla seçim olsa da, pişiklərə heç vaxt çiy balıq verilməməlidir. Balıq adətən pişikinizi xəstələndirə bilən qida patogenləri ilə çirklənir. Bir çox pişiklər bu patogenlərlə mübarizə apara bilsələr də, pişiyinizin ciddi xəstələnməsi üçün sadəcə bir infeksiya lazımdır.
Bundan başqa, onlar infeksiyanı nəcisləri ilə digər pişiklərə və insanlara ötürə bilərlər. Çox güman ki, onların zibil qutusunu çıxardığınız üçün patogenlə daha çox təmasda olacaqsınız.
Çiy balıqda pişiyinizin qidalanmasında ehtiyac duyduğu B1 vitaminini məhv edə bilən fermentlər də var. Çiy balıq yemək pişikinizin inkişafı üçün lazım olan bu vitaminin qarşısını ala bilər.
Pişiklər Konservləşdirilmiş qızılbalıq yeyə bilərmi?
Bir az konservləşdirilmiş qızılbalıq pişiklər üçün uyğundur. Bununla belə, bir çox konservləşdirilmiş qızılbalıq markaları balıqları qorumaq üçün əlavə natrium və yağları ehtiva edir. Yağ pişiklər üçün vacib qida maddəsi olsa da, qızılbalıq artıq yağlı balıq sayılır, ona görə də əlavə yağlar pişiyinizin gündəlik tələbatları üçün çoxlu kalori təşkil edəcək. Buna görə də, hər hansı bir konservləşdirilmiş qızılbalıq almadan əvvəl etiketi oxumaq vacibdir. Və ya konservləşdirilmiş qızılbalığı tamamilə atlaya bilərsiniz.
Pişiklər hisə verilmiş qızılbalıq yeyə bilərmi?
Hisə verilmiş qızılbalıq çox vaxt duzla müalicə olunur, ona görə də onu pişiyinizə həddindən artıq miqdarda yeməməyi məsləhət görürük. Bunun əvəzinə, arabir müalicə olaraq yalnız kiçik bir parça istifadə edin.
Pişiklər qızılbalıq dərisini yeyə bilərmi?
Qızıl balığın dərisi onlar üçün pis deyil, lakin bəzi hallarda boğulma təhlükəsi ola bilər. Somon dərisi Omeqa 3 yağ turşularının əla mənbəyidir. Hər hansı bir problemin qarşısını almaq üçün pişiyinizə yalnız somon dərisi bişmiş və kiçik, dişləyəcək parçalara kəsilmişsə qidalandırdığınızdan əmin olun.
Somon pişiklər üçün faydalıdırmı?
Somon lazımi miqdarda pişiklər üçün faydalı ola bilər. Pişiyinizəçox qızılbalıq vermək istəmirsiniz, çünki o, pişiyinizin ehtiyac duyduğu tam amin turşusu profilini və protein balansını ehtiva etmir. Bu, onların ümumi pəhrizinin çox qidalı bir hissəsi ola bilər.
Somon balığı bir sıra faydaları olan omeqa-3 yağ turşularında çox yüksəkdir. Bu növ yağ turşusu pişiyi dəri və dəri problemlərindən qorumağa kömək edir. O, həmçinin pişikinizin immun sistemini və beyin sağlamlığını dəstəkləyə bilər.
Somon həm də kalium, selen və B vitaminləri kimi vitamin və mineralların mənbəyidir. Pişiyinizin inkişafı üçün bu mikroelementlərin hamısına ehtiyacı var və qızılbalıq onların çoxunu ehtiva edir.
Bəs Merkuri?
Pişiyinizə əsasən balıq olan qida ilə həddindən artıq qidalanması ilə bağlı mübahisələr var. Axı balıqda civə nisbətən yüksəkdir. Bu həmişə belə deyildi, amma görünür ki, balıqlar sənaye inqilabından sonra yavaş-yavaş daha çox civəyə çevrilib. Çox güman ki, bu, çirklənmə məsələsidir – sadəcə balıqların təkamül yolu deyil.
Pişiniz balıq yeyirsə, bu civənin bir hissəsini yeyəcək. Balıqların tərkibindəki civə eyni deyil. Bütün balıqlar ətraf mühitdən müəyyən qədər civə alırlar. Bununla belə, digər balıqları yeyən yırtıcı balıqlar qida zəncirində aşağı olan balıqlardan daha çox civə ilə zəngindirlər. Bunun səbəbi onların qida rasionunda civənin də olmasıdır. Buna görə də, bitki yeyən balıqlarda civə digər balıqlarla qidalananlara nisbətən çox aşağıdır. Qızıl balıq qida zəncirində daha aşağı olur. Onlar həmçinin bütün ömürlərini okeanda keçirmirlər, ona görə də onların tərkibində civə olduqca azdır.
Somon balığının digər mümkün problemləri
Somon balığı ilə bağlı bəzi digər mümkün problemlər də var. Təklif olunan məsələlərin hamısının elmi əsası yoxdur.
Bəziləri qızılbalığın kalium və fosforda yüksək olduğunu və bunun böyrək problemlərinə səbəb ola biləcəyini iddia edir. Bununla belə, çox güman ki, pişiklərin əksəriyyətini narahat etmək üçün kifayət deyil. Yalnız pişikinizdə böyrək və ya sidik yolları problemi varsa, həqiqətən narahat olmalısınız. Əsasən balıq pəhrizini sidik problemləri ilə əlaqələndirən heç bir elmi dəlil tapmadıq.
Bəzi pişiklərin hər hansı digər zülal növünə qarşı allergiyası olduğu kimi balıqlara da allergiyası ola bilər. Ancaq bu, mütləq balıqdan qaçmaq üçün bir səbəb deyil. Pişik qidası allergiyası adətən dərinin qıcıqlanması və ya maye ilə dolu kiçik topaqlar şəklində olur. Əgər pişikinizdə bu əlamətləri görsəniz, onların qida zülal mənbəyini dəyişdirmək barədə baytarınızla danışa bilərsiniz. Təəssüf ki, pişiyinizi qidalandırarkən bütün allergiya risklərindən qaça bilməzsiniz. Pişiklər üçün ən çox yayılmış qida allergenləri mal əti, balıq və toyuqdur.
Vitamin K sintezi daha çox balıqdan ibarət pəhriz yeyən pişiklər üçün problem ola bilər. Tədqiqatlar nəticəsində məlum olub ki, pişiklər və süd verən pişiklər, əsasən balıqdan ibarət kommersiya pəhrizi ilə qidalanırsa, əskik ola bilər. Bununla belə, əksər pəhrizlərdə əlavə K vitamini var. Bir araşdırma göstərir ki, balıq əsaslı pişik qidalarına hər kiloqram qida üçün ən azı 60 μg K vitamini əlavə edilməlidir. Bu gün bir çox pişik yemi şirkətləri bunu edir, ona görə də bir şey almadan əvvəl etiketi yoxlayın.
Nədənsə pişiklərdə yüksək miqdarda balıq olan pəhriz hipertiroidizmlə əlaqələndirilir. Qaraciyər və saqqal da daxil olmaqla digər ləzzətlər də var.
Bəzi pişiklər balığa bir az da çox üstünlük verirlər. Onlar başqa bir şey yeməkdən imtina edə və bunun əvəzinə yalnız sevimli balıq ətirli yeməyi tələb edə bilərlər. Ümumiyyətlə, biz pişikinizin yeməyini tez-tez dəyişdirməyi məsləhət görürük, çünki pişiklər onlara müntəzəm olaraq müxtəlif qidalar verildikdə ən yaxşısını edirlər. Əgər pişiyiniz qızılbalıq olmayan hər hansı bir yeməkdən imtina edərsə, yeməklərdən imtina etmək çətin ola bilər.
Siz həmişə pişikinizin yeməyini ölçməlisiniz – sadəcə pulsuz qidalanmağa icazə verməyin. Bu xüsusilə qızılbalıq üçün doğrudur, çünki bir çox pişiklər çox istehlak edə bilər. Sadəcə belə dadlıdır. Biz ümumiyyətlə pişikinizi gündə iki dəfə qidalandırmağı və onların çəkisini, bədən vəziyyətini və ümumi sağlamlığını izləməyi məsləhət görürük ki, onların lazımi miqdarda qida almasını təmin edin.
Xülasə
Somon pişiklər üçün yüksək keyfiyyətli protein variantıdır. Tərkibinə dəri və dəri sağlamlığından tutmuş beyin inkişafına qədər hər şeydə kömək edə bilən yüksək səviyyəli omeqa yağ turşuları daxildir. Bu səbəblə balıq yağı çox vaxt pişik qidalarına daxil edilir. Omeqa yağ turşuları pişiklər üçün çox vacibdir.
Bununla birlikdə qızılbalıq bir neçə problem yarada bilər. Məsələn, böyrək xəstəliyi olan pişiklər üçün uyğun deyil, çünki kaliumda bir qədər çox ola bilər. Bəzi pişiklərin qızılbalığa qarşı allergiyası var və buna görə də onu yeməməlidir.
Pişiklər qızılbalığı çox sevməyə meyllidirlər. Əgər pişiyinizi yeməyə təşviq etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bu faydalı ola bilər. Bununla belə, bu, pişiyinizin bir az çox yeməsinə də səbəb ola bilər, buna görə də pişiyin qidasını diqqətlə ölçməyi tövsiyə edirik ki, piylənmədən qaçın.
