Kəpək buğda, balqabaq tumları, qoz-fındıq, tünd şokolad, tofu və avokado insanların ehtiyaclarını ödəmək üçün gündəlik istehlak etməli olduğu maqneziumla zəngin qidalardır. Ancaq bu seçimlərin çoxu kiçik miqdarda olsa belə, pişik yoldaşlarımıza zərər verə bilər. Beləliklə, pişiklərə hansı maqneziumla zəngin qidalar təhlükəsizdir? Bunu öyrənmək üçün oxumağa davam edin!
Qeyd: Pişikinizə aşağıdakı seçimlərdən hər hansı birini verməzdən əvvəl, ev heyvanınızın onları istehlak etməsinin təhlükəsiz olduğuna əmin olmaq üçün baytarınızla məsləhətləşməyiniz tövsiyə olunur. və pişikinizin pəhrizində əlavə maqneziuma ehtiyacı var.
Maqneziumda yüksək olan 5 qida
1. Yağlı Balıq
Bir çox balıq növlərinin tərkibində maqnezium yüksəkdir, o cümlədən qızılbalıq və halibut. Məsələn, bişmiş qızılbalığın 3 unsiya porsiyasında təxminən 25 mq maqnezium var. O, həmçinin yüksək miqdarda omeqa-3, zülal, kalsium, fosfor, kalium, D vitamini və digər qida maddələri ilə təmin edir.
Əgər pişiyinizin balıqlara qarşı allergiyası yoxdursa, onu hərdən tam və balanslı pəhrizin bir hissəsi kimi daxil etmək olar.
Ancaq pişiyinizə konservləşdirilmiş ton balığı verməməlisiniz. Ticarət pişik qidalarının tərkib hissəsi kimi ton balığı adətən problem yaratmır, lakin konservləşdirilmiş ton balığı pişiklərdə həzm problemlərinə səbəb ola bilər.1Bu, çoxlu doymamış yağ turşularını ehtiva etdiyinə və kifayət qədər vitamin olmadığına görədir. E və ya ev heyvanınıza fayda verə biləcək digər antioksidanlar.
2. Mal əti qaraciyəri
Dana qaraciyəri maqnezium, dəmir, sink, fosfor kimi minerallarla zəngindir. Pişiyinizə az miqdarda bişmiş qaraciyər vermək yaxşıdır, lakin unutmayın ki, bu qidada A vitamini də yüksəkdir. Əgər pişiyiniz çox istehlak edərsə, bu, A vitamininin toksikliyinə səbəb ola bilər.2 Kəskin toksiklik arıqlama, ürəkbulanma, titrəmə, qıcolma və hətta ölümlə nəticələnə bilər.
Lakin pişiklərin vitamin A tələbi 10.000 IU/kq qidadır və 100.000 IU/kq-a qədər olan qidalar ümumiyyətlə təhlükəsiz sayılır.3 Arayış üçün, 81 q mal əti qaraciyərində 21, 100 IU A vitamini var. Bu o deməkdir ki, A vitamininin toksikliyini yaşamaq üçün pişiyiniz 385 qr-dan çox mal əti qaraciyəri yeməlidir.
Hər halda, ən yaxşısı təhlükəsiz tərəfdə səhv etmək və pişiyə mal əti qaraciyərini verməzdən əvvəl baytarınızla məsləhətləşin.
3. Toyuq
Toyuq əti, xüsusən də toyuq göğsü yaxşı miqdarda maqneziuma malikdir və ara-sıra pişiyinizə verilə bilər. Ev heyvanınız üçün zəhərli olan sarımsaq və soğan kimi ədviyyatlar əlavə edilmədən onu bişmiş və sadə şəkildə təqdim etməyinizə əmin olun.
4. İspanaq
Yarım stəkan qaynadılmış ispanaqda 78 mq maqnezium var. Balqabaq toxumu, çia toxumu və badamdan sonra bu yarpaqlı tərəvəzdə xidmət başına ən çox maqnezium var. Digər qidalardan fərqli olaraq, sağlam pişiklər az miqdarda bişmiş və ya qaynadılmış ispanaqı təhlükəsiz şəkildə yeyə bilərlər. Bununla belə, böyrəyi problemi olan ev heyvanlarına verməmək daha yaxşıdır, çünki ispanaqda oksalat yüksəkdir və bu, sidik kisəsində daşların yaranmasına səbəb ola bilər.4
5. Qarpız
Qarpızda kalium, A və C vitaminləri və digər antioksidantlardan əlavə əhəmiyyətli miqdarda maqnezium var. Pişiklər ciddi ətyeyən heyvanlar olsalar da və meyvə və tərəvəz istehlak etmələrinə ehtiyac olmasalar da, əgər xoşuna gəlirsə, hərdən kiçik bir porsiya qarpız (1 düymdən az) təhlükəsizdir. Bununla belə, boğulma riskinin qarşısını almaq üçün qabığını və toxumlarını çıxarın.
Maqnezium Nədir?
Maqnezium bədəndə çoxlu miqdarda, əsasən də sümüklərdə olan vacib mineraldır. "Əsas" termini bədənin ehtiyaclarını ödəmək üçün onu (və ya kifayət qədər istehsal edə bilməməsi) deməkdir. Buna görə, çatışmazlıqların qarşısını almaq üçün mineralı kifayət qədər miqdarda pəhrizdən çıxarmalıdır. Maqnezium insan orqanizminin bir neçə yüz həyati funksiyası və biokimyəvi reaksiyaları üçün lazımdır və eyni şey pişikinizə də aiddir.
Pişiklərin Maqneziuma Niyə Ehtiyacı Var?
Maqnezium sinirlərin, əzələlərin və immunitet sisteminin düzgün işləməsi üçün vacibdir. Bununla belə, pişiklərin pəhrizində yalnız az miqdarda maqnezium lazımdır, gündəlik tövsiyə olunan miqdar-RDA, 25 mq-dır.
Normalda keyfiyyətli ticarət qidasına (quru və ya yaş) çıxışı olan pişiklərin Amerika Yem Nəzarəti Rəsmiləri Assosiasiyasının tövsiyə etdiyi minimum gündəlik maqnezium səviyyələrinə çatmaqda heç bir problem olmamalıdır:
- 08%: Böyümə və çoxalma minimumu
- 04%: Yetkin pişiklər üçün minimum texniki xidmət
Pişiklərdə maqnezium çatışmazlığının əlamətləri nələrdir?
Ciddi dərəcədə pis qidalanan və ya iştahını azaldan sağlamlıq vəziyyəti olan pişiklər maqnezium çatışmazlığı olan hipomaqnezemiyadan əziyyət çəkə bilər.
Hipomaqnezemiya tez-tez iştahsızlıqdan əzələ ağrısına, anormal yorğunluğa, əzələlərin seğirməsinə və ya titrəməsinə, nizamsız ürək döyüntüsünə və ya depressiyaya qədər dəyişən klinik əlamətlərlə müşayiət olunur.
Həddindən artıq maqneziumun qana təsirləri nələrdir?
Hipermaqnezemiya qanda maqneziumun normadan artıq yüksək olması deməkdir. Bu klinik pozğunluq pişiklərdə o qədər də yaygın deyil, lakin yenə də sinir sistemində və ürəkdə ciddi fəsadlara səbəb ola bilər. Bundan əlavə, böyrək problemi olan pişiklər xüsusilə bədəndə artıq maqneziumdan əziyyət çəkmək riski altındadırlar.
Nəticə
Pişiklərin sağlam olması üçün adekvat səviyyədə maqneziuma ehtiyacı var. Dedi ki, əksər pişiklərə böyük miqdarda ehtiyac yoxdur, bu o deməkdir ki, baytarınız tərəfindən xüsusi olaraq tövsiyə edilmədiyi təqdirdə ehtiyaclarını ödəmək üçün onlara əlavə maqneziumla zəngin qidalar vermək lazım deyil. Bununla belə, əgər siz ara-sıra şirniyyat axtarırsınızsa, bu seçimlərdən hər hansı biri öz işini görməlidir!
