Balıq yağı insanlar üçün çox tövsiyə olunan əlavədir. Bu yağ EPA və DHA daxil olmaqla omeqa-3 yağ turşularında yüksəkdir. Bunlar beyin inkişafı və dəri sağlamlığı üçün və antiinflamatuar agentlər kimi vacibdir. Bir çox insan bu əlavəni qəbul etsə də, pişiklərimiz üçün də faydalı ola bilər. Balıq yağı həm pişik, həm də it yemində geniş yer alır.
Omeqa yağ turşusunun tərkibini artırmaq üçün qidada istifadə olunmaqla yanaşı, balıq yağı xüsusilə ondan faydalana biləcək pişiklər üçün ayrıca əlavə olaraq da əlavə edilə bilər. Heyvan mağazalarında və internetdə bu tərkib hissəsi olan bir çox əlavələr satılır.
Lakin balıq yağı bütün pişiklər üçün uyğun olmaya bilər və hətta təhlükəsiz olmaya bilər. Bu, əlavə olduğu üçün FDA kimi dərmanlar tərəfindən tənzimlənmir.
Balıq yağı pişiklər üçün faydalıdırmı?
Bir çox əlavələrdən fərqli olaraq, balıq yağının pişiklərdə istifadəsi ciddi şəkildə araşdırılıb. Balıq yağının müxtəlif faydalarını araşdıran çoxlu araşdırmalar var.
Xüsusilə də müəyyən edilib ki, həm balıq yağı, həm də kətan yağı pişiklərdə iltihabı və immun reaksiyanı yatırır. Bunun əsas səbəbi hər iki inqrediyentin yüksək səviyyədə omeqa yağ turşularını, xüsusilə də omeqa 3-ləri ehtiva etməsidir. Bununla belə, pişiklər ALA-nı EPA və DHA-ya effektiv şəkildə çevirə bilmədiklərinə görə, balıq yağı kətan toxumu yağından daha yaxşı təsir göstərir.
Başqa bir araşdırma, balıq yağı və primrozun birləşmiş dermatitin xüsusi növünün müalicəsində təsirli olduğunu göstərdi. Omeqa yağ turşularının dəri sağlamlığı üçün vacib olduğu bilindiyi üçün hər cür dəri xəstəliklərinin müalicəsində faydalı ola bilər.
Digər tədqiqatlar müəyyən edib ki, balıq yağı müəyyən xəstəliklərin müalicəsində, o cümlədən böyrək xəstəliklərinin inkişafını yavaşlatır. Bu, böyrəklərin bir az daha yaxşı işləməsinə kömək edə bilən antiinflamatuar davranışına görə ola bilər. Bu araşdırmada balıq yağı aşağı proteinli pəhriz və digər əlavələrlə yanaşı verilmişdir. Buna görə də, böyrək xəstəliyini müalicə etməyəcək, lakin bu xəstəliyə nəzarət etmək üçün uyğun bir yol ola bilər.
Balıq yağının koqnitiv disfunksiyaya kömək edə biləcəyinə dair sübutlar var. Bir araşdırma balıq yağı, B vitaminləri, antioksidantlar və arginin qarışığını istehlak edən orta yaşlı kişi pişiklər üzərində aparıldı. Balıq yağı-əlavə qarışığı qəbul edən pişiklər koqnitiv testlərin əksəriyyətində daha yaxşı nəticə göstərdilər. Buna görə də balıq yağının beynin ehtiyac duyduğu bəzi qidaları təmin etdiyi düşünülür. Bu qidaları təmin etmək beynin daha yaxşı işləməsinə kömək edir. Digər tədqiqatlar da beyinə qoruyucu təsir göstərib.
Balıq Yağı Nə qədər Effektivdir?
Bu, pişikdən və axtardığınız nəticələrdən asılıdır. Balıq yağı tez-tez başqa şeylərlə birlikdə istifadə olunur, xüsusən də bir xəstəliyi müalicə etmək üçün istifadə olunur. Məsələn, böyrək xəstəliyi tez-tez balıq yağı ilə idarə olunur, lakin bu, onu müalicə etmək üçün istifadə edilən yeganə şey deyil. Çox vaxt protein az olan pəhriz və digər əlavələrdən də istifadə olunur.
Ümumiyyətlə, balıq yağı dərinin qıcıqlanmasından tutmuş koqnitiv disfunksiyaya qədər müxtəlif şeylər üçün olduqca təsirli görünür.
Pişimə balıq yağı necə verə bilərəm?
Pişiklərinizə balıq yağı vermənin bir çox yolu var. Balıq yağı tez-tez birbaşa pişik yeminə əlavə edilir, baxmayaraq ki, bu, bütün formulalar üçün doğru deyil. Bu, yəqin ki, pişikinizə balıq yağı vermənin ən asan yoludur. Bununla belə, balıq yağının inqrediyentlər siyahısında sadəcə olaraq “balıq yağı” kimi qeyd edildiyi halda, onun nə qədər keyfiyyətli olduğunu həmişə dəqiq bilmirsiniz. Siz həmçinin tez-tez dəqiq dozanı bilmirsiniz, bu bəzi problemlər üçün vacib ola bilər.
Balıq yağı kapsul və ya maye şəklində də verilə bilər. Əlbəttə ki, kapsulları pişikləri qəbul etməyə inandırmaq çətin ola bilər. Mayelər suya əlavə edilə bilər və ya pişikinizin yeməyinə qarışdırıla bilər. Formasından asılı olmayaraq, balıq yağını yeməklə birlikdə qəbul etmək lazımdır. Balıq yağını düzgün həzm etmək üçün pişikinizin həzm sistemində qidaya ehtiyacı var. Əks halda ishal daxil olmaqla həzm narahatlığına səbəb ola bilər.
Adətən balıq yağının dozası düzgün doza tapılana qədər dəyişdirilməlidir. Bununla belə, təkmilləşmənin görünməsi bir neçə həftə çəkə bilər.
Balıq Yağının Yan Təsirləri
Balıq yağı əlavələr qədər təhlükəsizdir. Pişiklərə çox balıq yağı vermək çətindir. Onlara çox verilərsə, onu düzgün həzm edə bilməyəcəklər və bu, tez-tez həzm problemlərinə səbəb olur. Əksər hallarda uzunmüddətli zərər vermir. İshal və qusma tez-tez baş verə bilər.
Əgər pişiyə uzun müddət çox balıq yağı verilirsə, onda yuxululuq, balıq qoxusu və həddindən artıq yağlı dəri yarana bilər. Gecikmiş yara sağalması da baş verə bilər. Bu, çox uzunmüddətli dozada baş verir.
Anormal qanaxma, davamlı mədə narahatlığı, göyərmə və bu kimi problemlər də mümkündür. Adətən, bunlar əlavənin dayandırılmasından sonra həll olunur.
Bəzi pişiklər bu yan təsirlərə daha həssas ola bilər. Onların ümumi pəhrizi hər hansı əsas sağlamlıq problemi kimi rol oynaya bilər. Məsələn, bir pişik yalnız balıq yağından pankreatit inkişaf etdirməyəcək. Ancaq ümumiyyətlə yüksək yağlı pəhriz yeyirlərsə, onların mədə altı vəzini kənara itələyən şey balıq yağı ola bilər.
Nəzərə alınmalı olan digər amillər
Balıq yağı çox asanlıqla ağır metallarla ləkələnə bilər, çünki bir çox balıqlarda civə və digər ağır metallar çoxdur. Bir çox yüksək keyfiyyətli neft şirkətləri bunları süzgəcdən keçirir. Ancaq aşağı keyfiyyətli variantlar çox vaxt bunu etmir. Bunlar uzun müddət istifadə edildikdə pişiklər üçün problemlər yarada bilər. Balıq yağı qan laxtalanma pozğunluğu olan pişiklərə də verilməməlidir, çünki laxtalanma əleyhinə təsirləri artıra bilər. Qan durulaşdırıcı dərman qəbul edənlər də onları qəbul etməməlidirlər, çünki bu, bir az çox qan incəlməsinə səbəb ola bilər. Pankreatit, ishal və diabetə meylli pişiklərdə də ehtiyatla istifadə edilməlidir.
Son Fikirlər
Balıq yağı müxtəlif müxtəlif problemlər, o cümlədən dəri problemləri, böyrək xəstəlikləri və digər iltihabi xəstəliklər üçün təsirli ola bilər. Bu əlavənin tərkibində əsasən bir çox bədən funksiyaları üçün vacib olan omeqa-3 yağ turşuları var. Məsələn, beyin tonlarla yağ turşularından istifadə edir. Pişiyin pəhrizinə əlavə etmək onların idrak funksiyasını artıra bilər.
Təbii ki, mümkün əks təsirləri bilmədən balıq yağı istifadə edilməməlidir. Həzm narahatlığı ən çox rast gəlinir, xüsusən də əlavə acqarına verilirsə.
- Pişikinizin pəhrizində əsas amin turşularını anlamaq
- Bir Pişiyin Gündəlik Kalori Ehtiyacları: Pişimi nə qədər bəsləməliyəm?
