Şükran günü ailə ilə birlikdə olmaq və şükür etmək vaxtıdır. Yemək, içmək və əylənmək üçün bir araya gəlmək vaxtıdır, bəs pişik dostlarımız necə? Pişiklər Şükran Günündə xüsusi bir şey yeyə bilərmi? Pişiklər də Şükran gününün atmosferində əylənməyi sevirlər, lakin bunu təhlükəsiz etmək vacibdir. Bu bələdçidə biz pişikinizin Şükran Günündə sizinlə tətildən zövq almaq üçün yeyə biləcəyi doqquz yeməyi sadalayacağıq.
Pişiklərin Şükran Günündə yediyi 9 Əla Yemək Seçimləri
1. Türkiyə
Hər il Şükran günündə 46 milyon hinduşka yeyildiyini bilirdinizmi? Xoşbəxtlikdən, bu ləzzət pişiklərin yemək və zövq alması üçün təhlükəsizdir. Türkiyə pişiklər üçün əla protein mənbəyidir. Ancaq şükran ziyafəti üçün hazırladığınız hinduşkaya yem verməyi planlaşdırırsınızsa, pişiklər üçün zərərli olan ədviyyatlara görə pişiyinizə o cür hinduşka verməyi atlayın.
Pişiyinizə hinduşka yedizdirməyin ən yaxşı yolu yağsız hinduşka döşüdür. Hinduşka döşünün həddindən artıq yağsız, duzlu soğan və ya sarımsaq olmadan bişirildiyinə əmin olun. Siz həmçinin hinduşka dərisini və sümüklərini qidalandırmaqdan çəkinəcəksiniz.
2. Kartof püresi
Əksər insanlar Şükran günü yeməyinin bir hissəsi kimi kartof püresindən zövq alırlar, lakin siz pişiyinizin də ondan dad almasını istəyirsinizsə, ədviyyatlardan imtina edin. Kiçik bir hissəni qidalandırdığınızdan əmin olun və kərə yağı, qaymaq və ya başqa bir şey əlavə etməyin. Az miqdarda təbii kartof püresi yaxşı olmalıdır.
3. Düz yaşıl lobya
Diqqət yetirin ki, “sadə” yaşıl lobya dedik, yəni pişikiniz üçün yaşıl lobya güveçi yoxdur. Yaşıl lobya böyük lif və A, C və K vitaminləri mənbəyidir. Unutmayın, onlara ədviyyatlarla heç bir yemək verməyin - sadəcə bişirilmiş yaşıl lobya. Əksər pişiklər yaşıl tərəvəzlərə əhəmiyyət vermir, lakin siz mütləq cəhd edə bilərsiniz.
4. Balqabaq
Balqabaq pişiklər üçün başqa bir əla lif mənbəyidir və onun bəzi sağlamlıq faydaları da var. Əslində, balqabaq, ishal kimi həzm problemləri üçün pişikinizi qidalandırmaq üçün əladır, çünki nəcisin yığılmasına kömək edir. Həm də qəbizlik üçün əla vasitədir.
Unutmayın ki, pişikinizin qabına balqabaqlı tort qoymayın. Siz onu birbaşa qutudan qidalandıra bilərsiniz, lakin tərkib hissəsinin heç bir qatqı və ya ədviyyat olmadan yalnız konservləşdirilmiş balqabaq olduğundan əmin olun. Bir-dörd çay qaşığı konservləşdirilmiş balqabağa töküb pişiyinizin yeməyinə qarışdıra və ya tək başına xidmət edə bilərsiniz.
5. Brokoli
Brokoli pişiyinizi bəsləyə biləcəyiniz ən yaxşı tərəvəzlərdən biridir və o, antioksidantlar, C vitamini və liflə zəngindir. Pişikinizə brokoli vermək üçün ən yaxşı yol buxarda bişirilir və ya qaynadılır, sonra soyudulur. Yenə brokolinin içinə ədviyyatlar əlavə etməyin. Çiy brokoli ilə qidalandırmaqdan çəkinin, çünki bu, pişikinizin həzm etməsi daha çətin olduğu üçün qarın narahatlığına səbəb ola bilər.
6. Almalar
Alma C və K vitaminləri ilə təmin edir, həmçinin kalsium və liflə zəngindir. Almanın toxumlarını və gövdəsini çıxardığınızdan əmin olun, çünki almanın bu hissələri pişiklər, itlər və atlar üçün zəhərlidir. Pişikinizin daha asan həzm etməsi üçün almanı kiçik parçalara ayırın.
7. Bişmiş Yerkökü
Kökdə zülal yoxdur, lakin pişiklər üçün A, K, E vitaminləri, maqnezium, kalium, fosfor və lif kimi digər qida faydaları təqdim edir. Yerkökü bişirməzdən və ya qaynatmazdan əvvəl mütləq yuyun və ədviyyatları atlayın. Asan həzm etmək üçün onları kiçik parçalara kəsin. Çiy kök yeməkdən çəkinin, çünki çiy yerkökü pişikiniz üçün həzm etmək daha çətindir.
8. Noxud
Noxudda karbohidrat və zülalın gözəl qarışığı var, ona görə də davam edin və pişiyinizə bir az verin. Ancaq yenə də noxuda heç bir ədviyyat əlavə etməyin. Noxudun kalorisi az və lifi yüksəkdir, lakin pişikinizə noxud qutudan verirsinizsə, əlavə duzların olmadığından əmin olun və noxud yeganə tərkib hissəsi olmalıdır.
9. Squash
Squash güveç əksər ailələr üçün Şükran Günü yeməyidir, lakin onu pişiyinizə yedizdirmək istəyirsinizsə, güveçə keçin və əlavə yağlar, duzlar və ya başqa heç nə ilə balqabaq bəsləyin. Squashın bir çox sağlamlıq faydası var və o, antioksidantlar, vitaminlər və minerallarla doludur. Heç vaxt pişiyinizə çiy balqabaq yeməyi verməyin, çünki bu, boğulma təhlükəsi ola bilər və çiy tərəvəzlər pişiklər üçün həzm etmək çətindir. Balqabağı püre halına gətirmək həzmi asanlaşdırmaq üçün ən yaxşı seçimdir.
Nəticə
Qeyd etmək istəyirik ki, yuxarıda qeyd olunan qidaların hamısı pişiyiniz üçün təhlükəsizdir, lakin əlavə ədviyyatlar, yağlar və ya yağlar olmadan. Siz pişikinizin qabına hər bir yeməkdən bir parça əlavə edə bilərsiniz, lakin onu aşmayın. Pişikinizi bayramın bir hissəsi kimi hiss etmək üçün, Siz Şükran Günü yeməyi yeyərkən pişiyinizin bu qidaları yeməsinə icazə verin.
Unutmayın ki, pişiyinizə heç vaxt spirt, şokolad, sarımsaq, soğan, dolma və ya sous verməyin. Pişiklər də Şükran Gününü sevirlər və indi siz pişikinizin şənliklərə qoşula bilməsi üçün onlara nə yedirə biləcəyinizi bilirsiniz.
