İtinizdə əzələ qurmaq istəməyinizin bir neçə səbəbi var. Köpək idmançıları tez-tez artan əzələ kütləsindən faydalanırlar, çünki bu, onlara daha çətin və uzun sürməyə kömək edir. Yaşlı itlər çox vaxt əhəmiyyətli miqdarda əzələ kütləsini itirirlər və bədən çəkisini qorumaq üçün çox vaxt əlavə köməyə ehtiyac duyurlar. Kilolu itlər də əzələ artımından faydalana bilər, çünki bu, maddələr mübadiləsini artıracaq.
Səbəbindən asılı olmayaraq, əzələ kütləsinin qurulması itinizin nə yediyi ilə çox bağlıdır. Köpəyinizin piylənməməsi və əzələ qazanmasını təmin etmək üçün aktiv qalması lazım olsa da, düzgün yemək yeməsələr heç nə qazana bilməzlər.
Xoşbəxtlikdən, yemək vasitəsilə itinizin əzələ qazanmasına kömək etmək o qədər də çətin deyil. Bu, sadəcə olaraq bir az məlumat və bəzi xüsusi addımlar tələb edir.
Əvvəlcə Xəbərdarlıq Sözü
Köpəklərinizin əzələ qazanması üçün bir neçə sağlam səbəb var. Məsələn, kilolu və yaşlı itlər əzələ kütləsi qazanmaq üçün köməyə ehtiyac duya bilər. Atletik itlər aktiv həyat tərzini dəstəkləmək üçün tez-tez əzələ inkişaf etdirən qidaya ehtiyac duyurlar.
Ancaq bir sıra qeyri-sağlam səbəblər də var. Məsələn, bəzi it sahibləri balalarının əzələ kütləsini artırmağa çalışırlar, çünki bala bir az arıq görünür. Adətən, bu, sahiblərinin müəyyən bir standarta uyğun olmasını gözlədiyi böyük cins itlərdə baş verir. Bu tövsiyə edilmir. Çox tez çəki alan böyük cins balaların bir sıra ciddi sağlamlıq vəziyyətinin inkişaf riski çox yüksəkdir. Məsələn, həddindən artıq kalori qəbulu, balalıq dövründə inkişaf edən omba displaziyasının ümumi səbəbidir. Genetika da rol oynasa da, pəhriz itinizin bu şərtlərə tutulma şansını ciddi şəkildə artıra bilər.
İtlərdə əzələ qurmaq üçün 5 məsləhət
1. Əzələ qazandıran it yeməyi seçin
Birincisi, itinizin əzələ qazanmasına kömək etmək üçün ən yaxşı seçiminiz bunun üçün xüsusi olaraq hazırlanmış it yeməyi seçməkdir. Siz həmçinin əzələ qazandıran yeməklər də tapa bilərsiniz, lakin bunlar itinizin pəhrizinin kiçik bir hissəsini təşkil edəcək (və buna görə də onların qidası qədər böyük təsir göstərməyəcək).
Keyfiyyətli, çəki artıran yeməklər seçməyi məsləhət görürük, çünki hamısı eyni hazırlanmır. Yeməkdə ət əsaslı çoxlu protein olmalıdır. Kifayət qədər protein olmasa, itiniz sadəcə əzələ qazana bilməz.
Bundan başqa, bu zülalın həzminə kömək etmək üçün lif tövsiyə olunur. Köpəyiniz fəaliyyət səviyyəsindən və ehtiyaclarından asılı olaraq daha çox və ya daha az lifdən faydalana bilər. Köpeğiniz üçün ən uyğun olanı tapana qədər orta və yüksək lifli qidalarla oynamağınız lazım ola bilər.
Köpəyinizin qidası yeyərkən həzm pozulursa, bu onun daha çox lifə ehtiyacı olduğuna işarə ola bilər.
Nəhayət, itinizin də sağlam qalması üçün mikroelementlərə, bütün lazımi vitaminlərə və minerallara ehtiyacı var. Xəstə it əzələ qazanmaz.
2. Ləzzəti Artırın
İtinizin əzələ qazanmasını istəyirsinizsə, yemək yeməlidir. Ona görə də təklif etdiyiniz yeməklər dadlı olmalıdır. Bir çox it qidası şirkətləri bunu təkbaşına yaxşı görsələr də, bəzi ət əsaslı toppers əlavə etmək yaxşı seçim ola bilər.
3. Nəmləndirməyi Unutma
Köpəyinizin əzələ qurmaq üçün bol nəmləndirməyə ehtiyacı var. Nəmləndirmə, qida maddələrinin itinizin bədəninə daşınması üçün çox vacibdir. Üstəlik, optimal səviyyədən az nəmlənmə itinizin məşq rejimi ilə bağlı problemlərə səbəb ola bilər ki, bu da əzələlərin qurulması üçün çox vacibdir.
Əlbəttə ki, toppers itinizin pəhrizinə əlavə nəmləndirici əlavə edə bilər, lakin itlər kifayət qədər su içməkdə olduqca yaxşıdırlar, çünki onun hər zaman mövcud olduğunu fərz edirlər. Köpəyinizin suyunun hər zaman təmiz və mövcud olduğundan əmin olun. Köpəyinizi gəzintiyə çıxarırsınızsa, bir mil və ya daha çox olarsa, özünüzlə su götürməyi düşünün. Ümumiyyətlə, özünüzlə su götürsəniz, itinizə də su verilməlidir.
4. Əlavə qida əlavə etməyi düşünün
Bir çox insan itinin kökəlməsi üçün çiy və ya bişmiş ətə ehtiyacı olduğunu düşünür. Bununla belə, bir əzələ qazanma düsturundan istifadə edirsinizsə, bu, adətən belə deyil. Bu it qidaları adətən itinizin kökəlməsi üçün lazım olan bütün proteinləri ehtiva edir. Bununla belə, onların qidalarına omeqa yağ turşuları mənbəyi əlavə etməyi düşünə bilərsiniz. Morina yağı kimi balıq yağı bol omeqa yağ turşuları təmin edir və ləzzət verir. Siz həmçinin giləmeyvə və digər antioksidantla zəngin inqrediyentləri əlavə etməyi düşünə bilərsiniz.
5. Əlavələr əlavə edin
Bazarda əzələ yığması lazım olan itlər üçün xüsusi olaraq hazırlanmış bir neçə əlavə variant var. İtlər üçün xüsusi olaraq hazırlanmış bir seçimdən istifadə etdiyinizə əmin olun, çünki bütün insan əlavələri itlər üçün təhlükəsiz deyil. Bu əlavələr müxtəlif müxtəlif inqrediyentləri ehtiva edə bilər, ona görə də satın almadan əvvəl inqrediyent siyahısına nəzər salın. Hər hansı bir sualınız və ya narahatlığınız varsa, əlbəttə ki, baytarınızla danışın.
Nəticə
Əksər ev heyvanı sahibləri bildirirlər ki, uyğun pəhriz verildikdə itləri çox tez kökəlirlər. Adətən, yalnız bir və ya iki ay ərzində kiçik nəticələr görəcəksiniz. Bununla belə, ciddi əzələ artımı üçün çox güman ki, aylarca pəhrizə davam etməli olacaqsınız.
Bu addımların hamısını sınamısınızsa və itiniz bir aydan sonra hələ də əzələ kütləsi qazanmırsa, baytarınızla danışın. Demək olar ki, bütün itlər bu addımları sınadıqdan sonra kökəlməlidirlər. Əgər itiniz belə deyilsə, bu, əsas xəstəliyin əlaməti ola bilər. Parazitlər və udma problemləri kilo almağa mane ola bilər və bu problemlər baytarlıq diaqnozu və müalicəsi tələb edir.
