Köpəyinizin unikal ehtiyaclarına uyğun balanslaşdırılmış pəhriz ilə qidalandırmaq onun ümumi sağlamlığı və rifahı üçün vacibdir. Beləliklə, it sahibləri olaraq biz ev heyvanlarımızın pəhrizinə ən sağlam, ən qidalı qidaları daxil etmək istəyirik, buna görə də onlar inkişaf etmək üçün lazım olan hər şeyi alırlar.
Kətan toxumu insan pəhrizində çox məşhur super qidadır və çox kiçik porsiyaya yığılmış bir çox faydaları var və yaxşı xəbər odur ki, onlar bir çox səbəbə görə itlər üçün də yaxşı ola bilər. Köpəyinizə təklif olunan hər hansı kətan toxumunun düzgün işlənməsi və heç vaxt xam və ya emal edilməməsi vacibdir.
Necə İşləyir?
Kətan toxumu kətan bitkisindən əldə edilən çox kiçik toxumlardır. Bu toxumlar həm insanlar, həm də itlər üçün sağlamlıq faydaları təklif edir. Onlar müxtəlif qida maddələri, omeqa-3 və omeqa-6 yağ turşuları, lif, zülal və antioksidant təsirləri ilə qeyd edilən polifenolik birləşmələr olan lignanla zəngindirlər.
Kətan toxumu əsas vitamin və minerallarla dolu olduğu üçün müxtəlif bədən funksiyaları üçün dəstək təqdim edərək onu itinizin pəhrizinə əla əlavə edir. Kiçik bir miqdar da uzun bir yol keçər, yalnız çox az miqdarda kətan toxumu bu faydaları təmin edər.
Kətan toxumunun faydaları hər yaşda olan itlər üçün əladır və başlanğıcda böyüməyə və inkişafa kömək etməklə və yaşlandıqca optimal sağlamlığı qorumağa kömək etməklə, onları kiçik yaşlarından qocalıq illərinə qədər dəstəkləməyə kömək edəcək.
Kətan toxumunda olan vitaminlər və minerallar:
- Maqnezium – Sümük sağlamlığı və koqnitiv funksiya da daxil olmaqla bir çox bədən funksiyalarını dəstəkləyir.
- Xolin – Sağlam qaraciyər və beyin funksiyasının bir hissəsi.
- Manqan – Qida maddələrinin udulmasına və antioksidant proseslərə kömək edir.
- Tiamin (vitamin B1) – Normal maddələr mübadiləsini və sinir funksiyasını dəstəkləyir və saxlamağa kömək edir.
- Fosfor – Çox vaxt zülalla zəngin qidalarda olur və sümük və toxumaların saxlanmasına kömək edir.
- Mis – Böyümə, inkişaf və həmçinin müxtəlif bədən funksiyaları üçün vacibdir.
Kətan toxumunun müxtəlif növləri hansılardır?
Kətan toxumu qəhvəyi və qızılı növlərə bölünür. Onların hər biri çox oxşar qida tərkibinə malikdir, lakin ikisi arasında bəzi kiçik fərqlər var, ən əhəmiyyətlisi kətan yağında olan Omeqa-3 yağ turşusunun miqdarıdır.
Qəhvəyi Kətan Toxumu
Qəhvəyi kətan toxumu tünd qəhvəyi rəngdədir və qalın, qozlu bir dad verir. Onlar 38% yağ, 24,5% zülal və 28% karbohidratlardan ibarətdir.
Qızıl Kətantoxumu
Qızıl kətan toxumları qızıldan sarıya qədərdir və qəhvəyi kətan toxumundan bir qədər şirin olan daha yüngül, yağlı bir ləzzətə malikdir. Onların 37,5%-i yağ, 23%-i protein və 30%-i karbohidratlardan ibarətdir. Qızıl kətan toxumlarında daha çox alfa-linolenik turşu, linoleik turşu və çoxlu doymamış yağ turşuları var, lakin qəhvəyi kətan toxumları ilə müqayisədə daha az mono doymamış yağ turşuları var.
Bütün Kətantoxumu
Kətan toxumu bütöv toxum kimi alına bilər və rəfdə ən dayanıqlıdır. Bir çox toxumda olduğu kimi, bütöv olduqda həzm etmək daha çətindir, çünki həzm olunmayan lif olan sellüloza xarici təbəqəsi var. Bu qoruyucu təbəqə tez-tez toxumların həzm edilməmiş həzm sistemindən keçməsinə imkan verir, yəni vücudunuz bütün faydaları qəbul edə bilər.
Yüklənmiş kətantoxumu
Köpəyinizin kətan toxumunun bütün faydalarını əldə etməsinin ən yaxşı yolu onlara üyüdülmüş kətan təklif etməkdir. Bu, bütün toxumların islanması, qurudulması və sonra toz halına salınmasıdır. Əzilmiş kətan toxumu daha çox həzm olunur və təklif etdiyi bütün qidaları əldə etməyin ən yaxşı yoludur. Toxumlar əkildikdən sonra çürüməməsi üçün onları soyuducuda saxlamaq tövsiyə olunur. Həmişə xüsusi paketdəki təlimatlara əməl edin.
Kətan toxumu yağı
Kətan yağı da təklif edə bilərsiniz, yəni yağlar bütün toxumdan çıxarıldıqda. Kətan yağı üyüdülmüş kətan toxumunun bir çox faydasını təklif edir, lakin hamısı deyil. Omeqa yağ turşuları ilə çox zəngindir, lakin ekstraksiya zamanı lif tərkibini və yağda həll olmayan bəzi vitamin və mineralları itirəcək.
Harada istifadə olunur?
Kətan toxumunu itinizin pəhrizinə daxil etməyin bir neçə yolu var və bunu necə edəcəyiniz tamamilə sizə bağlıdır. Köpək sahiblərinin bu faydalı super qida əlavə etmək üçün seçdikləri ən ümumi üsullar bunlardır:
Tərkibində Artıq Kətan Toxumu Olan Qida Təklif Edin
Bazarda çoxlu kommersiya it qidaları var ki, onların tərkibində artıq kətan toxumu var. Standartlarınıza uyğun olduğundan əmin olmaq üçün xüsusi it yeməyinə qərar verərkən inqrediyentlər siyahısını yoxlamağı və bütün etiketi diqqətlə oxumağı unutmayın.
İtinizin qidasına kətan toxumu əlavə edin
Kətan toxumunun tərkibində heç bir şey yoxdursa, itinizin yemi ilə asanlıqla qarışdıra bilərsiniz. Kətan toxumunun bütün faydalarını əldə etmək üçün üyüdülmüş kətan toxumunu qarışdırmaq tövsiyə olunur. Yalnız omeqa yağ turşularını əlavə etmək istəyirsinizsə, kətan toxumu yağı ilə qarışdırmaq da bir seçimdir. Bütün kətan toxumunu əlavə etməyi məsləhət görmürük, çünki onu həzm etmək daha çətindir və itiniz faydalarını ala bilməyəcək.
Köpəyinizin ləzzətində kətan toxumu bişirin
Kətan toxumunu evdə hazırlanan şirniyyatlarınızda inqrediyent kimi rahatlıqla istifadə edə bilərsiniz. Köpəyinizin sevəcəyi bəzi dadlı inqrediyentləri özündə əks etdirən çoxlu reseptlər onlayn mövcuddur.
Kətan toxumunun üstünlükləri
Sağlam həzmi dəstəkləyir
Biz insanlar, adətən, həzm sistemi üçün faydalı olduğu üçün diyetlərimizə kətan toxumu əlavə edirik. Lifdə çox olduğu üçün sağlam həzmi dəstəkləməyə kömək edir. Kətan toxumu təxminən 30% karbohidratlardan ibarətdir və bu karbohidratların 95% -i lifdir. Bu lif itimizin həzm sistemi üçün də çox faydalı ola bilər.
Daha spesifik olmaq üçün, kətan toxumunda təxminən 20% həll olunan lif və 80% həll olunmayan lif var. Həll olunan lif ümumi həzm prosesinə kömək edir və toxluq hissi verir. Həll olunmayan liflər isə nəcisin həcmini artırır və bağırsaqların daha sağlam hərəkət etməsinə şərait yaradır.
Sağlam Dəri və P alto Dəstəkləyir
Kətan toxumu omeqa yağ turşularını ehtiva edir və omeqa 6 yağ turşusu, linoleik turşu ilə inanılmaz dərəcədə zəngindir. Linoleik turşu iltihabı az altmağa kömək edir, dərini nəmləndirir və qoruyur və sağalmağa kömək edir. Quru, qabıqlı və ya qaşınma dərisi olan itlər üçün əladır. Kətan toxumunun tərkibindəki omeqa-3 yağ turşuları da sağlam bir parıltı əlavə edərək, p altoyu zənginləşdirməyə kömək edir.
İmmuniteti gücləndirir
Kətan toxumu bütün bədəni dəstəkləyən əsas vitaminlər, minerallar və antioksidantlarla doludur. Bu toxumlarda olan lignanlar hüceyrə oksidləşməsinə kömək etməklə və orqanizmin xəstəliyə səbəb ola biləcək sərbəst radikallarla mübarizə aparmasına kömək etməklə bəzi inanılmaz faydalara malikdir. Onlar daha sağlam hüceyrə funksiyasına imkan verir ki, bu da itinizin immunitet sisteminə və uzunmüddətli, tam bədən sağlamlığına kömək edir.
Omba və Oynaq Yardımı
Alfa-Linolenik Turşu və ya ALA kətan toxumunda ən bol olan omeqa-3 yağ turşusudur. ALA özü bir çox iltihablı xüsusiyyətlərə malikdir, lakin o, daha yaxşı antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malik digər iki yağ turşusu olan EPA və DHA-ya çevrilə bilər. EPA və DHA balıq yağında axtarılan komponentlərdir.
Kətan toxumunda olan bütün faydalı omeqa yağ turşuları və qida maddələri böyümə və inkişafa kömək etməklə yanaşı, yaş, ölçü və ya genetik şərtlərlə bağlı hərəkətlilik problemlərindən əziyyət çəkən itlər üçün də çox faydalı ola bilər. Xroniki oynaq ağrıları zəiflədə bilər və kətan toxumu iltihabı az altmağa kömək edir ki, bu da ağrıları yüngülləşdirir və itinizin aktiv qalmasına kömək edir.
Kətan toxumunun zərərləri
Tövsiyə olunan dozada kətan toxumunu itinizin pəhrizinə düzgün daxil etsəniz, çox təhlükəsizdir. Ancaq hər şeyin çox olması problem yarada bilər. Köpəyinizə həddindən artıq kətan toxumu versəniz, bu, ürəkbulanma, ishal və ya qusmaya səbəb ola bilər. Kətan zəhərlənməsi çox nadirdir, lakin baş verə bilər. Ən çox itlər xam, işlənməmiş kətan qəbul etdikdə və ya kətan bitkisinin özünü yedikdə müşahidə olunur.
Kətandan Zəhərlənmə Risk Faktorları:
- Xam və ya işlənməmiş kətan toxumunun qəbulu.
- Açıq çeynəyib bir torba kətan toxumu, kapsul və ya bir şüşə yağ yemək.
- Yanlış emal edilmiş əlavənin qəbulu.
- Açıq yerdə bitən kətan bitkilərinin qəbulu.
- Köpəyinizə həddindən artıq miqdarda kətan toxumu vermək.
Kətandan Zəhərlənmənin İşarələri:
- İshal
- Qusma
- Nəfəs darlığı
- Letargiya
- Zəiflik
- Gəzməkdə çətinlik
- Sürətli ürək döyüntüsü
- İflic
Kətandan zəhərlənmə olduqca nadir olsa da, əgər itiniz kətan toxumu qəbul edibsə və sizə aid hər hansı əlamətlər müşahidə olunursa, əlavə məlumat üçün dərhal baytarınıza müraciət etməlisiniz.
Dərman Xəbərdarlığı
Köpəyinizin pəhrizinə hər hansı bir əlavə əlavə etməzdən əvvəl həmişə baytarınızla danışın. Köpəyiniz hər hansı bir antikoaqulyant, qan təzyiqi dərmanı və ya insulin qəbul edərsə, diqqətli olmaq xüsusilə vacibdir, çünki kətan toxumunun bu cür dərmanlarla potensial qarşılıqlı təsiri ola bilər.
Tez-tez verilən suallar (FAQ)
Emal edilmiş və İşlənməmiş Kətan Arasındakı Fərq Nədir?
Xam kətan bitkilərində siyanogen qlikozidlər var ki, bu da böyük miqdarda qəbul edildikdə sianidlə zəhərlənməyə səbəb ola bilər. Kətan toxumu necə emal olunur kətan toxumu (suda islatma və ya yaş avtoklavlama) siyanogen qlükozidlərin sayını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. İtlərə heç vaxt kətan toxumunun işlənməmiş variantı təklif edilməməli və ya bitkinin özünə giriş icazəsi verilməməlidir.
Kətan toxumu itimə ishal verə bilərmi?
Köpəklərin pəhrizinə kətan toxumu daxil edildikdə boş nəcislə qarşılaşması qeyri-adi deyil. Kətan toxumu lifdə çox yüksəkdir, buna görə də nəinki boş nəcis baş verə biləcək bir şeydir, həm də itinizin gün ərzində daha çox bağırsaq hərəkəti etdiyini görə bilərsiniz. Həddindən artıq üyüdülmüş kətan toxumu da bağırsaqlarda əhəmiyyətli miqdarda kütləyə səbəb ola bilər ki, bu da bəzi hallarda qəbizliyə səbəb ola bilər.
Kətan toxumunu saxlamağın ən yaxşı yolu nədir?
Kətan toxumunu hava keçirməyən qabda saxlamaq daha yaxşıdır. Bəzən soyuducuda saxlanması lazım ola bilər, lakin bu həmişə belə deyil, çünki bəzən sərin, qaranlıq kilerdə saxlanıla bilər. Ən yaxşı saxlama məsləhəti üçün xüsusi markanız üzrə saxlama təkliflərini oxumağı tövsiyə edirik.
Hər hansı bir risk faktoru varmı?
Kətənə alerjisi olan ev heyvanlarına heç vaxt kətan toxumu və ya kətan yağı təklif edilməməlidir. Məhsulun təhlükəsizliyini və effektivliyini təmin etmək üçün mənbəniz kimi yalnız nüfuzlu markalardan istifadə etməlisiniz. Əgər itiniz hər hansı antikoaqulyant dərman qəbul edirsə, həmişə ehtiyatlı olun, çünki bu, laxtalanma əleyhinə təsirləri artıra bilər.
Sürətli İstinad Bələdçisi
Heç vaxt baytarınızla danışmadan kətan toxumu, kətan yağı və ya hər hansı digər əlavələrlə qidalanmaya başlamayın. Onlar itinizin xüsusi sağlamlıq ehtiyaclarını qiymətləndirməkdə sizə kömək edəcək və onların sağlamlığı üçün ən yaxşı pəhriz rejimini təklif etmək üçün sizi doğru yola yönəldəcək.
Unutmayın ki, kətan toxumu və kətan yağı yalnız itinizin ölçüsünə uyğun kiçik miqdarda verilməlidir. Tövsiyə olunan dozalar üçün aşağıdakı cədvələ baxın.
| İtin çəkisi | Kətan toxumunun gündəlik dozası | Kətan Tohumu Yağının Gündəlik Dozu |
| <20 funt | 1 çay qaşığı | ½ çay qaşığı |
| 21 – 40 funt | 2 çay qaşığı | 1 çay qaşığı |
| 41 – 60 funt | 1 xörək qaşığı | 2 çay qaşığı |
| 61 – 80 funt | 1 ½ xörək qaşığı | 1 xörək qaşığı |
| 81+ funt | 2 xörək qaşığı | 1 ½ xörək qaşığı |
Nəticə
Kətan toxumu itinizin pəhrizinə əlavə etmək üçün əla əlavə ola bilər, çünki o, vacib vitaminlər, qidalar, lif, zülal və əsas yağ turşuları ilə zəngindir. O, toxunulmazlığı dəstəkləməyə, həzmə kömək etməyə, sağlam dərini və p altoyu dəstəkləməyə və hətta oynaqlara və hərəkətliliyə kömək edə bilər. Etibarlı bir mənbədən düzgün işlənmiş üyüdülmüş kətan toxumu ən çox sağlamlıq faydası verəcəkdir. Siz onu itinizin yeməyinə və ya yeməklərinə asanlıqla qarışdıra və ya hətta inqrediyentlər siyahısında kətan toxumu olan yüksək keyfiyyətli it yeməyi ala bilərsiniz.
