Cücələr geniş və rəngarəng iştaha malik hər şeyi yeyən canlılardır. İtlər və insanlar kimi, toyuqlar da meyvələr, tərəvəzlər, taxıllar, zülallar və dəniz məhsulları daxil olmaqla müxtəlif yeməklər yeyə bilər. Əslində, bir çox həyət toyuqları kifayət qədər süfrə qırıntılarından ibarət pəhriz yeyirlər.
Lakin bu o demək deyil ki, hər meyvə, tərəvəz və ya zülal toyuqlar üçün təhlükəsizdir. Əgər siz öz toyuqlarınızı yetişdirirsinizsə, onda siz toyuqlarınızı sağlam olmayan və ya potensial zəhərli qidalarla qidalandırmamağın nə qədər vacib olduğunu bilirsiniz. Kartof kimi zahirən zərərsiz görünən bəzi qidalar toyuqlarınız üçün gizli təhlükə yarada bilər. Kök isə toyuqların yeməsi üçün tamamilə təhlükəsiz və potensial olaraq faydalı qidadır. Üstəlik, toyuqlarınız yerkökü yeməkdən zövq alacaqlar; arabir və ya müntəzəm olaraq.
Kökdə nə var?
Toyuqlarınıza yerkökü bəsləməyin potensial faydaları və riskləri haqqında danışmağa başlamazdan əvvəl kökün tərkibində nə olduğundan danışaq. Yerkökü kifayət qədər qida maddəsi ilə dolu tərəvəzdir.
100 qram çiy yerkökü üçün qidalanma məlumatı belə görünür:
| Xam Yerkökü | 100 qram |
| Kalori | 41 kkal |
| Su | 86% |
| Karbohidratlar | 9,6 qram |
| Zülallar | 0,9 qram |
| Şəkər | 4,9 qram |
| Fiber | 2,8 qram |
| Yağ | 0,2 qram |
Gördüyünüz kimi, yerkökü yağda az, lakin orta miqdarda lif ehtiva edən nisbətən aşağı kalorili qəlyan altıdır. Çox böyük bir doza olmasa da, orada da bir az protein var. Əlbəttə ki, bu, yalnız qidalanma faktlarına baxır. Bəs kökün içindəki vitamin və minerallar?
Kökdə kifayət qədər vacib qida maddələri var. Bir kökdə tapa bilərsiniz:
- Vitamin B6 – Quşlarınızın bütün gün aktiv qalması üçün qidaları istifadə edilə bilən enerjiyə çevirməyə kömək edir.
- Vitamin K1 – Daha çox filoqinon kimi tanınan K1 vitamini sümük sağlamlığı üçün vacibdir və həmçinin qan laxtalanmasında mühüm rol oynayır.
- Vitamin A – Yerkökü toyuqlarınızın orqanizmində A vitamininə çevrilən beta karotinlə doludur.
- Biotin – Zülal və yağ mübadiləsi üçün vacib vitamin.
- Potasyum – Qan təzyiqini tənzimləməyə kömək edən həyati bir mineral.
- Qlutatyon – Qaraciyərin sağlamlığına kömək edən mühüm antioksidantdır.
Cücələrinizə Yerkökü Yedirməyin Faydaları
İndi kökün hansı qida maddələrindən ibarət olduğunu bildiyimizə görə gəlin bunların toyuq üçün təmin edə biləcəyi potensial faydaları müzakirə edək.
Lif toyuqlar üçün vacibdir, yerkökü isə layiqli miqdarda; xüsusilə pektin kimi tanınan həll olunan lif. Bu, bədənin şəkər və nişastanın udulmasını yavaşlatmaqla qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salmağa kömək edə bilər. Bundan əlavə, bu həll olunan lif faydalı bağırsaq bakteriyalarını qidalandıraraq bağırsaq sağlamlığını qoruyur. Bütövlükdə, bu, yaxşı həzm, üstün sağlamlıq və bir çox müxtəlif xəstəliklər üçün daha az riskə gətirib çıxarır.
Kökdə həmçinin həll olunmayan liflər, o cümlədən sellüloza, hemiselüloz və liqnin var. Həll olunmayan liflər həzm oluna bilməz və sağlamlıqda tamamilə fərqli rol oynayırlar. Bunlar toyuqlarınızın bağırsaq hərəkətlərini daha nizamlı edə, qəbizliyi azalda və toyuqlarınızın sağlam bağırsaqlarına və həzm yollarına sahib olmasını təmin edə bilər.
Kökdə olan çoxlu vitamin və minerallar toyuqlar üçün də faydalıdır. Yerköküdəki beta karotin A vitamininə çevrildikdən sonra toyuqların görmə qabiliyyətini yaxşılaşdıra, böyük böyümə sürətini təmin edə və hətta onların immun sistemlərini yaxşılaşdıra bilər. Bundan əlavə, A vitamini sümük hüceyrələrində maddələr mübadiləsinə kömək edir. Bu, toyuqlarınızın sümüklərinin gücünü artırır.
Həmçinin kökdə yüksək miqdarda glutatyon tapa bilərsiniz. Qaraciyər sağlamlığı üçün vacib olan glutatyon, oksidləşdirici stress nəticəsində qaraciyərə dəyən zərərin bərpasına kömək edir. Beta karoten və bitki flavonoidləri, hər ikisi yerköküdə əhəmiyyətli miqdarda var, qaraciyərin sağlam fəaliyyəti üçün də faydalıdır.
Cücələrə yerkökü necə bəsləmək olar
Toyuqlar üçün kök şirin və dadlı yeməkdir. Onlar həm də ilk növbədə çox seçici yeyənlər deyillər, ona görə də onlara yerkökü təklif etməyinizdən asılı olmayaraq şikayət etməyəcəklər! Ancaq ciddi şəkildə, toyuqlarınıza istədiyiniz şəkildə yerkökü verə bilərsiniz. Tamamilə xam və ya bişmiş halda toyuqlar üçün təhlükəsizdirlər.
Yəni, yerkökü bişirmək onların bəzi qida maddələrini öldürür, ona görə də toyuqlarınıza bişmiş yerkökü vermək onların yerkökü çiy yeməkdən alacaqları faydalı qidaları təmin etməyə bilər. Ancaq toyuqlarınıza çiy yerkökü təklif edirsinizsə, onları yaxşı yumağınızdan əmin olun. Yerkökü aldığınız zaman çox vaxt kimyəvi maddələr və kirlə örtülür və siz onlara sağlam yemək verməyə çalışdığınız zaman toyuqlarınızın pestisidlər və digər zərərli kimyəvi maddələri yeməsini istəmirsiniz.
Bir çox heyvanda yerkökü çətin olduğu üçün boğulma təhlükəsi yarada bilər. Bununla belə, toyuqlar başqa heyvanlar deyil və yerkökü işini asanlaşdıra bilən güclü dimdiklərinə malikdirlər. Buna görə də, toyuqlarınızı kiçik parçalara ayırmaq əvəzinə, bütövlükdə yerkökü təklif etsəniz daha yaxşı olar. Üstəlik, onlara bütöv yerkökü versəniz, toyuqlarınızı daha uzun müddət aktiv saxlamaq üçün onları yemək üçün daha çox çalışmalı olacaqlar.
Kök toyuqlarınız üçün risk ola bilərmi?
Köklərin toyuqlarınız üçün bilinən sağlamlıq riskləri yoxdur. Bununla belə, onlar yerkökünə həddən artıq düşkün ola bilərlər ki, bu da toyuqlarınızın adi yemlərini yeməsinə mane ola bilər. Bu səbəbdən, toyuqlarınızın pəhrizində əsas yemək kimi deyil, yalnız yemək kimi yerkökü təklif etməyiniz tövsiyə olunur.
Kök yaşıllığı toyuqlar üçün təhlükəsizdirmi?
Bəzi bitkilərin meyvələri tam təhlükəsiz olsa da, toyuqların yeməsi təhlükəlidir. Xoşbəxtlikdən, yerkökü bu bitkilərdən biri deyil. Yerkökülərinizin üstündəki sallanan göyərtilər toyuqlarınız üçün qidalı və dadlıdır və onlar yemək üçün tamamilə təhlükəsizdir.
Deməli, Toyuqlar yerkökü yeyə bilərmi?
Qısa cavab, mütləqdir! Yerkökü təkcə toyuqlar üçün dadlı yemək deyil, həm də sağlamdır və toyuqlar üçün bəzi qidalandırıcı faydalar verə bilər. Bu qəlyan altı yağda azdır və layiqli miqdarda lif ehtiva edir. Üstəlik, yerkökü beta karoten, kalium və qlutatyon kimi həyati vacib qidalarla doludur.
Toyuqlara yerkökü bəsləməyin sağlamlıq üçün heç bir riski olmasa da, hələ də yerköküdən onların qida rasionunda əsas yemək kimi deyil, yemək kimi istifadə etməyiniz tövsiyə olunur. Yerkökü toyuqlarınız üçün o qədər dadlıdır ki, onlar digər yemlərini yeməyi dayandırıb, sadəcə yerkökü ilə qidalanmağa üstünlük verə bilərlər!
