Atınıza hərdən bir ləzzət vermək üçün tamamilə təhlükəsiz olan çoxlu meyvələr var. Bütün meyvələr ölçülü şəkildə verilməli olsa da, atınız bir alma və ya armudu şirin bir yemək kimi sevəcəkdir. Bəs ananas haqqında nə demək olar? Ananas atınız üçün təhlükəsizdirmi?
Bəli! Mülayim ölçüdə, bir neçə dilim ananas atınıza vermək üçün tamamilə təhlükəsizdir və hətta onların sağlamlıq üçün potensial faydaları da var! atlara çox verilir.
Bu yazıda atınıza ananas bəsləməyin faydaları ilə yanaşı, diqqət etməli olduğunuz narahatlıqlara nəzər salırıq. Başlayaq!
Atınıza ananas bəsləməyin potensial faydaları
Atınızın şübhəsiz sevəcəyi ananasın şirin, şirəli dadından başqa, tropik meyvələrdən də qidalandırıcı faydalar əldə etmək olar. Birincisi, ananasın yüksək su tərkibi var ki, bu da isti gündə atınızı nəmləndirməyə kömək edə bilər.
Ananas həm də atınızın immun sistemi üçün əla olan və sərbəst radikallarla mübarizə aparan suda həll olunan antioksidant olan C vitamini ilə zəngindir; vitamin A, görmə sağlamlığı və immunitet funksiyası üçün vacib olan bir qida maddəsi; və stresli mühitlərdə atınızı sakitləşdirməyə kömək edə bilən və enerji istehsalında vacib olan B6 vitamini.
Ananaslar həmçinin doymuş yağ, xolesterin və natriumda aşağıdır və atınızın bağırsaq sağlamlığını qorumağa kömək edən böyük pəhriz lifi mənbəyidir. Ananaslarda atınızın sümüklərinin və dişlərinin struktur bütövlüyünü qorumağa kömək edən kifayət qədər yüksək səviyyədə kalsium və əzələ və sinir funksiyalarını yaxşılaşdırmağa kömək edən maqnezium var.
At ananasını bəsləməyin potensial riskləri
Ananasdakı kalorilərin böyük bir hissəsi şəkərdən gəlir və o, həm də liflə zəngindir. Bunların birləşməsi atınızda mədə problemlərinə, o cümlədən ishal, kolik və mədə kramplarına səbəb ola bilər. Yüksək şəkər tərkibi də atınızın dişləri üçün çox yaxşı deyil və insulin problemi olan atlara ümumiyyətlə verilməməlidir. Həmçinin, ananasın xarici qabığını atınıza yedizdirməzdən əvvəl tamamilə çıxarmaq lazımdır, çünki iti, kələ-kötür dəri onların ağız və boğazına zərər verə bilər.
Bütün şirin meyvələrdə olduğu kimi, ananas da arabir yemək kimi yalnız mülayim şəkildə bəslənməlidir və onların adi pəhrizinin heç bir hissəsini əvəz etmir.
Nə qədər çoxdur?
Yüksək şəkər və lif tərkibini nəzərə alaraq, atınıza hər gün ananas yeməməyi məsləhət görürük. Ən çoxu həftədə bir və ya iki dəfə bir neçə dilim ananasın heç bir yan təsir göstərmədən qidalandırıcı faydalarını təmin etmək üçün kifayətdir.
Atınıza kiçik bir məbləğ verməyə çalışın - bir və ya iki dilim - sonra bir gün gözləyin və necə reaksiya verdiklərini görün. Əksər atlar yaxşı olacaq, lakin onlara hər hansı yeni yemək verməzdən əvvəl əmin olmaq yaxşı təcrübədir.
Atlar konservləşdirilmiş ananas yeyə bilərmi?
Xeyr. Atınıza həmişə təzə, çiy ananas bəsləməlisiniz. Bunun səbəbi konservləşdirilmiş ananasın potensial olaraq konservantlar, ləzzətlər və əlavə şəkərlərə malik ola biləcəyi ilə bağlıdır, bunların hamısı atınız üçün yaxşı deyil.
Atlar üçün təhlükəsiz olan digər meyvə və tərəvəzlər
Atınız üçün sağlam, balanslaşdırılmış pəhriz əsasən taxıl və otlardan ibarət olsa da, atınızı orta səviyyədə qidalandırmaq üçün təhlükəsiz və sağlam olan çoxlu meyvə və tərəvəzlər var, o cümlədən:
- Almalar
- Banan
- Balqabaq
- Armud
- Üzüm
- portağal
- Xiyar
- Albalı
- Şaftalı
- Qarğıdalı
Nəticə
Mülayim ölçüdə ananas atınıza ara-sıra vermək üçün təhlükəsiz və sağlam meyvədir. Yalnız dərini tamamilə çıxardığınızdan və meyvələri kiçik, yeməli parçalara kəsdiyinizdən əmin olun. Ananas şəkər və liflə zəngindir və həddindən artıq çox olması mədə problemlərinə səbəb ola bilər. Hər hansı bir meyvədə olduğu kimi, moderasiya əsasdır! Heç bir sağlamlıq problemi yaratmadan potensial sağlamlıq faydaları əldə etmək üçün atınız həftədə bir neçə dəfə bir neçə dilim yeyə bilər.
