İt valideynlərin çoxu sevgi və məhəbbət əlaməti olaraq itləri ilə qucaqlaşmağı və onları sığallamağı sevirlər. Bu fəaliyyət insanlara xoş gəlir və onları itləri ilə daha çox bağlayır. Evlənmək itlər üçün də yaxşı hissdir, buna görə də onun stressi azalda biləcəyinə inanılır.
Amma bu doğrudurmu? Köpəyinizi oxşasanız, daha az stresli və narahat olarmı?Qısa cavab bəli; itiniz sığallanmağı xoşladığı müddətcə, oxşamaq itinizdəki stressi azaldacaq Ancaq itiniz sığallanmağı sevmirsə, onu məcbur etmək daha çox stressə səbəb olacaq.
İtlərdəki stress, oxşamağın stresli itə necə təsir etdiyi və itinizdə stressi az altmaq üçün istifadə edə biləcəyiniz digər üsullar haqqında hər şeyi öyrənmək üçün oxuyun.
İtlərdə Stressi Tətikləyən Nələr?
İtlər müxtəlif səbəblərdən stress keçirə bilər1, baxmayaraq ki, bu, daha çox cansıxıcılıq, narahatlıq, qorxu və məyusluq səbəbindən baş verir. Bir çox itlər də lazımi şəraitdə yaşamasalar və adekvat qayğı göstərməsələr, stress keçirəcəklər. İtlər adətən sahibləri stresli və ya əsəbi olduqda stress keçirirlər.
Rutininizdə və ya ətrafınızda böyük dəyişikliklər olarsa, itiniz hətta stress keçirə bilər. Unutmayın ki, köçmək, yeni bir ev heyvanı almaq və ya yeni bir ailə üzvü təqdim etmək kimi böyük dəyişikliklər itiniz üçün potensial olaraq stress yarada bilər.
Ona görə də itinizdə nəyin stressə səbəb olduğunu bilməli və onların stress səviyyələrini az altmaq üçün edə biləcəyiniz şeyləri öyrənməlisiniz.
İtinizdə Ümumi Stress İşarələri
İtlər asanlıqla stress keçirə bilər, bu da onların sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Beləliklə, itiniz üçün stresli vəziyyətləri az altmaq üçün əlinizdən gələni etməlisiniz.
Bəs itinizin stress keçirdiyini necə anlaya bilərsiniz? Köpəyinizin stress altında hırıltıdan gizlənməyə və ya qaçmağa çalışdığı zaman göstərə biləcəyi bir çox əlamət var.
Budur ən çox görülən əlamətlərin siyahısı2:
- Growling
- Pacing
- Tərsəklənir
- Ağlama
- Hürur
- Axılama
- Əsnəmək
- Yalama
- Göz və qulaqda dəyişiklik etmək
- Nəfəslənir
- Bədən duruşunun dəyişdirilməsi
- İnsanlardan və/və ya yerlərdən qaçmaq
- Yer dəyişdirmə davranışı nümayiş etdirir
- Gizlədilir
- Qaçış davranışı nümayiş etdirir
- ürək döyüntüsünün artması
- Depressiyada hərəkət edir
Stress itinizə necə təsir edə bilər?
Hər bir it stresə fərqli reaksiya verir, ona görə də bütün itlər eyni davranışı nümayiş etdirməyəcək. Bununla belə, itlərdəki stress əlamətləri bütün itlər üçün oxşardır; əksəriyyəti bədən dilini dəyişəcək, titrəyəcək, əsnəyəcək, hətta hürəcək və ya həddindən artıq hürüyəcək.
İnsanlar və heyvanlar, o cümlədən itlər üçün bir qədər stress normal olsa da, itinizdə həddindən artıq stress narahatlıq, fobiya və qorxu kimi müxtəlif problemlərə səbəb ola bilər3.
Sevmək itinizdə stressi azaldarmı?
Bəli! Tədqiqata görə, it buna razı olduğu müddətcə ovuşdurmaq itlərdə stress hormonu olan kortizolun miqdarını azaldır və sizinlə it arasında sosial qarşılıqlı əlaqə onların oksitosin səviyyəsini artırır. Evlənmək insanlar üçün də eyni şəkildə faydalıdır, buna görə də bir çox TSSB xəstəsi xidmət itlərini yoldaş kimi alır.
Evlənmək itinizin qan təzyiqini azaldır, onları daha sakit və rahat edir. O, həm də sizin və itinizin ümumi sağlamlığını artırır, eyni zamanda təklik və depressiyanı azaldır.
İtə Stressini Az altmaq üçün Harada Toxunmalı
Adətən, stresli epizod zamanı hər hansı bir toxunma itiniz üçün faydalı olacaq. Bununla belə, müxtəlif toxunma variantları itləri tez və asanlıqla sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Budur, adi sevişmə olmayan, lakin tüklü dostunuzda stressi azalda biləcək bir neçə hərəkətin siyahısı:
- Qulaq toxunuşu - İtlərin çoxu qulaqlarına toxunmağı xoşlayır və itinizdə stressi az altmaq istədiyiniz zaman da bu fəaliyyət əladır. Baş barmağınızı itinizin qulağının dibinin ucuna qədər yumşaq bir şəkildə sürüşdürsəniz, itiniz rahatlamağa imkan verəcək.
- Bədən sarğı - Bu texnikaya itinizin bədəninə bandana və ya yaylıq taxmaq daxildir. Köpəyinizin ətrafına sizin qoxuyunuz olan şərf bükməklə həm rahatlaşacaq, həm də daha az əsəbi olacaqlar.
Bir iti necə sevmək lazımdır?
Köpəyinizi oxşayarkən, mümkün problemlərin qarşısını almaq üçün bir neçə şeyə diqqət yetirməlisiniz. Əksər itlər bədənlərinin müəyyən hissələrində ev heyvanı olmağı üstün tuturlar, məsələn:
- Sinə
- Omuzlar
- Quyruq bazası
Bunlar ən çox sevilən yerlər olsa da, ayrı-ayrı itlərin ev heyvanı olmağı xoşladıqları başqa xüsusi sahələri də ola bilər.
Öz itinizi oxşayırsınızsa, itiniz üçün nəyin yaxşı olduğunu görmək üçün bir neçə yerə yüngülcə toxunmağa cəhd edə bilərsiniz. Bununla belə, sahibsiz bir itə qulluq edirsinizsə, diqqətli olmalı və bunu diqqətlə etməlisiniz. Qorxu və stress yaratmadan sahibsiz iti uğurla ovlamaq üçün atılacaq addımların siyahısı belədir:
- İtə həvəsləndirici sözlər deyin.
- Əlini yavaşca uzadın və itin burnunu çəkməsinə icazə verin.
- İtin reaksiyasını izləyərkən bədəninin bir hissəsini yavaş-yavaş sığallayın.
- İt müsbət reaksiya verərsə, siz ərköyünlük seansına davam edə bilərsiniz.
Həmçinin it təlimi zamanı sevişmə əla mükafatdır, çünki bu, tərif və müsbət möhkəmləndirmə ilə bağlıdır.
İtim ərköyünlükdən həddən artıq həyəcanlana bilərmi?
Bəli, itiniz oxşamaqla həddən artıq stimullaşdırıla bilər, xüsusən də ərköyünliyiniz sakitləşdirici deyil, həvəslidirsə, çünki onlar həssas həddən artıq yüklənə bilər. Bu, ciddi bir problemə çevrilə bilər və bu, hər bir itə şəxsiyyətindən asılı olaraq fərqli təsir göstərir.
Hisssiz yüklənmənin ümumi əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:
- Nəfəslənir
- Sürətli ürək döyüntüsü
- Dişmə
- Dodaq yalama
- Əsnəmək
- Böyüdülmüş göz bəbəkləri
- Zəif impuls nəzarəti
- Qırpmaq yox
- Hipersayıqlıq
- Gizlənmək və ya qaçmağa çalışmaq
- Həyəcanlılıq
- Narahatlıq
- Kopulsiv davranışlar
Sevişmə duyğuların həddən artıq yüklənməsinə səbəb ola biləcəyi üçün, itinizi necə və nə vaxt sığallayacağınıza həmişə diqqətli olmalısınız, xüsusən də onlar artıq streslidirsə. Bəzən həddindən artıq stimullaşdırma əlamətlərini axtarın ki, it dostunuzla gələcək problemlərin qarşısını ala bilərsiniz.
İtinizdə Stressi Az altmağın Digər Yolları
Əgər ovuşdurmaq itiniz üçün işləmirsə və onlar hələ də əsəbi görünürsə, onların stressini az altmaq üçün başqa üsulları sınamalı ola bilərsiniz. Budur, itinizin stressini az altmaq üçün ən yaxşı yolların siyahısı (evlənməkdən başqa):
- Köpəyinizə tək vaxt verin - Köpəyiniz stresli olduqda və ovuşdurmaq işləmirsə, sadəcə olaraq itinizin tək qalmasına icazə verin. Köpeğiniz həddən artıq stimullaşdırıla bilər və onu sakitləşdirmək üçün dincliyə və sakitliyə ehtiyacınız var.
- İtinizlə məşq edin - İdman stressi az altmaq və mənfi enerjini atmaq üçün əla vasitədir. Bu, itinizin qaçmasına, aktiv olmasına və daha oynaq olmasına imkan verəcək.
- İtinizi əyləndirin - Stressi az altmaq üçün oyunlar və əyləncəli fəaliyyətlər təklif edərək itinizi əyləndirə bilərsiniz. Əgər itiniz aktivdirsə, onun stress və arzuolunmaz davranışlarla qarşılaşma ehtimalı azdır.
- Sakit və rahat qalın - Köpəklər bizim emosiyalarımızı qəbul etməyə meyllidirlər, ona görə də itinizin stress keçirdiyini hiss edirsinizsə, özünüzü rahat saxlamalısınız. Beləliklə, itiniz sizin emosiyalarınızı hiss edəcək və sakitləşəcək, çünki siz də sakitsiniz.
Son Sözlər
İtinizi oxşamaq həm sizin, həm də itiniz üçün son dərəcə faydalıdır. Elmi cəhətdən sübut edilmişdir ki, ovuşdurma əksər itlərdə stressi azaldır və onların "xoşbəxtlik hormonu" səviyyəsini artırır. Eyni zamanda, sevişmə sizə eyni müsbət təsir göstərə bilər, stressinizi azalda bilər və sizi daha xoşbəxt edə bilər.
Ümumiyyətlə, sevişmə itinizlə əlaqə yaratmaq, onlara sevgi göstərmək və lazım olduqda onların və stress səviyyənizi az altmaq üçün əla yoldur.
