Deyirlər ki, it insanın ən yaxşı dostudur və bunun yaxşı səbəbi var. Köpəklər ilə əylənmək əyləncəlidir, daimi yoldaşlıq təmin edir və insan baxıcılarına danılmaz sadiqdirlər. Bundan əlavə,bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma, itlərin insan həmkarlarının nə zaman stresli olduqlarını bilmək qabiliyyətinə malik olduğunu ortaya qoydu. Beləliklə, itlərin stressimizi hiss edə bildiyini necə bilirik? Bunu öyrənmək üçün oxuyun.
Dərin Tədqiqatın Cavabları
Keçmişdə itlərin insanlarda stressi aşkar edə bilməsi ilə bağlı müxtəlif araşdırmalar aparılsa da, 2022-ci ilin sentyabrında PLOS ONE-da dərc edilən araşdırmaya qədər itlərin həqiqətən də insanlar arasında fərqi ayıra bildiyini öyrəndik. insanın əsas qoxuları və onların stresslə əlaqəli qoxuları.1 Tədqiqat insan iştirakçılarından tər və nəfəs nümunələrinin ilkin səviyyələrdə toplanmasından və hesab problemlərinin həlli tapşırığı vasitəsilə stress yarandıqdan sonra toplanmasından ibarət idi.
Dörd itlə birlikdə cəmi 36 insan iştirak etdi. Ümumilikdə 36 sınaq iclası keçirilib. Birinci mərhələ boş nümunələrdən insan iştirakçılarının ilkin nümunələrini müəyyən edən itlərdən ibarət idi. İkinci mərhələ, hansının hansı olduğunu müəyyən edə bildiklərini görmək üçün itlərə insan iştirakçıların həm əsas, həm də stress nümunələrini təqdim etməkdən ibarət idi. Təəccüblüdür ki, itlər 90% və ya daha yüksək dəqiqliklə çıxış etdilər.
Smithsonian Magazine-in qeyd etdiyi kimi, itlərdə yüz milyonlarla qoxu reseptoru var və bu reseptorlar bir itin beyninə nə qoxusunu çatdırmağa kömək edir.2 Orta hesabla insanda 50 milyon qoxu reseptoru var., buna görə də itin qoxu ilə bilmədiyimiz şeyləri, o cümlədən stress hormonlarını aşkarlaya bilməsi təəccüblü deyil.
Stressiniz itinizə də keçə bilər
Hər zaman stresli olduğunuz zaman kortizon səviyyələriniz yüksələ bilər ki, bu da itinizin asanlıqla aşkarlaya biləcəyi bir şeydir. Stress hormonları havada saxlanılır, buna görə də stress səviyyələriniz azaldıqda yox olmurlar. Əgər siz tez-tez stresli hiss edirsinizsə, itiniz həmişə üzərinizdəki stressin iyini hiss edə bilər. Bundan əlavə, yaydığınız bütün stresslər itinizin üzərinə sürə bilər və onları stress və narahat edə bilər.
Təəssüf ki, iş yoldaşlarımız, dostlarımız və hətta ailə üzvlərimizlə edə biləcəyimiz kimi stresimizi itlərimizdən gizlədə bilmirik. Beləliklə, itinizi yüksək stress səviyyənizdən qorumaq üçün edə biləcəyiniz çox şey yoxdur.
İtiniz Stressinizi Hiss edəndə Necə Reaksiya Verə bilər
Vücudunuz stress hormonları ilə dolu olduqda stress əlamətləri göstərdiyiniz kimi, itiniz də hər hansı səbəbdən inkişaf etdirdikləri stress səbəbindən oxşar əlamətlər göstərə bilər. İtlər insanların heç bir köməyi olmadan stress və narahatlıq inkişaf etdirə bilsələr də, onların hər hansı bir stressi ən azı qismən sahibinin hərəkətləri və ya stress səviyyələri ilə bağlıdır.
Budur, itiniz stressinizi hiss etdikdə və özlərində stress yaratmağa başlayanda necə reaksiya verə bilər:
- Ailədən məsafə
- Aqressiyanın artması
- Utancaqlıq artır
- Şişirilmiş sızıltı və hürən
- Həddindən artıq su tökmə, əsnəmə və/yaxud yalama
- Anormal tökülmə
- Hamam vərdişlərində dəyişikliklər
- Gizlənməyə meyl
Öz stress səviyyənizi nəzarət altında saxlamaq, itinizdəki stressin qarşısını almağın ən təsirli yoludur. Bununla belə, özünüzü stresə salmasanız belə, itinizi stresə salan və həll edilməli olan həyat tərzi halları ola bilər. Beləliklə, bu stressi aradan qaldırmaq və ya heç olmasa az altmaq üçün bu stresə nəyin səbəb olduğunu müəyyən etmək üçün baytarınıza baş çəkmək yaxşı bir fikirdir.
Son Fikirlər
Köpəyiniz həyatınızda yaşadığınız o stresli anları hiss edə bilər, istər təsadüfi, istərsə də davamlı olsun və siz bu stresli hissləri onlara ötürə bilərsiniz. Buna görə də, vaxt keçdikcə stress səviyyənizi idarə etməyə kömək edəcək addımlar atmaq yaxşı bir fikirdir. Köpəyinizlə gündəlik gəzintiyə çıxmağı, idman zalına daha tez-tez getməyi və əsas sağlamlıq vəziyyətinizin olub olmadığını müəyyən etmək üçün həkiminizlə stress səviyyənizi müzakirə etməyi düşünün.
