Əgər bunu oxuyursunuzsa, dovşanınızın qovun yeyib-yeyə bilməyəcəyinə və ya heç olmasa, bütün qovun yeyə biləcəyinə əmin olmaya bilərsiniz. Dovşanınızın qovun qabığını və toxumlarını istehlak etməsinin təhlükəsiz olub olmadığını iki dəfə yoxlamaqda haqlısınız.
Sadə cavab budur ki, bəli, dovşanınız qovun ətini yeyə bilər. Qovun dovşanınızın pəhrizinə sağlam bir əlavə ola bilər. Bununla belə, biz qovun nə üçün qəlyan altı kimi düşünülməsi və məhdud tezlikdə az miqdarda verilməli olduğunu nəzərdən keçirəcəyik.
Qabıqlara və toxumlara gəlincə, daha çox diqqət yetirməli olacaqsınız. Biz qabığın nə üçün məqbul olduğunu və nə üçün toxumları çıxarmaq lazım olduğunu müzakirə edəcəyik.
Qovun Faydaları
Bir meyvə və bir qovun növü olaraq, qovun dovşanınız üçün yaxşı bir faydalı qida mənbəyidir. Qovunlar antioksidantlar, fosfor, kalium, folat və A, B və C vitaminləri ilə zəngindir. Qovunlardakı yüksək miqdarda beta karotin dovşanınızın ümumi sağlamlığına kömək edə bilər.
Qovunlar da məqbul miqdarda liflə porsiya başına aşağı kalorilidir. İsti yay günündə susuzlaşdırmanın qarşısını almaq üçün dovşanınıza qovun verə bilərsiniz. Qovunlar suda yüksəkdir. Dovşanınız çox güman ki, bu şirin şirniyyatı asanlıqla yeyəcək, siz dovşanınızın lazımi nəmləndirməsini təmin edə bilərsiniz.
Dovşanımı qidalandırmaq üçün nə qədər qovun təhlükəsizdir?
Dovşanınız şəkərin yüksək olması səbəbindən qovunları dadlı tapa bilər. Təəssüf ki, qidalarda yüksək şəkər dovşanlar üçün sağlamlıq faydası deyil. Bu fakta görə, dovşanınıza az miqdarda qovun bəsləmək daha yaxşıdır. Dovşanınıza bu dadlı yeməyi həftədə bir neçə dəfə kiçik hissələrdə təklif edə bilərsiniz.
Mağazadan Alınan ləzzətlər Qovunlara qarşı
Mağazadan alınan şirniyyatlarla müqayisədə qovunlar açıq-aşkar qalib və daha yaxşı seçimdir. Mağazada satın alınan yeməklər ümumiyyətlə nişasta və şəkərdən hazırlanır və qida dəyəri azdır. Mağazada alınmış emal edilmiş yeməklər dovşanınız üçün tam bir qida mənbəyinə uyğun gəlmir. Qeyd edildiyi kimi, qovunlar qida maddələri, lif və su tərkibi ilə təmin edərək onları daha ağıllı müalicə edir.
Dovşan qovunu bəsləməklə bağlı sağlamlıq problemləriniz nələrdir?
Qovun tərkibində yüksək şəkər olması sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Dovşanınız bu qovun kiçik bir hissəsindən çox yeyirsə, dovşanınız mədə-bağırsaq problemlərindən əziyyət çəkə bilər. Dovşanınızın mədə problemləri ciddi olmasa da, qovun və ya buna bənzər hər hansı qovun və ya meyvəyə həddən artıq aşiq olmaq ciddi sağlamlıq probleminə çevrilə bilər. Həmçinin, dovşanınız artıq çəkidən və ya piylənmədən əziyyət çəkirsə, qovun kimi yeməkləri atmaq müdrik ola bilər.
Dovşanlar qovun qabığını yeyə bilərmi?
Qovun qabığına qoysanız, dovşanınız yeyə bilər. Bütün dovşanlar qabığını sevmir, ancaq onu dişləyən və ya udmaq istəyənlər üçün qabığın istehlak üçün təhlükəsiz olub-olmadığını öyrənmək yaxşı bir fikirdir, xüsusən də biz insanlar onu atdıqda.
Qovun qabığı dovşanınızın əti ilə birlikdə yeməsi üçün tamamilə təhlükəsizdir. Qovun içi kimi qabığında da çoxlu şəkər olduğu kimi faydalı lif də var və ölçülü şəkildə verilməlidir.
Qovun toxumu mənim dovşanım üçün təhlükəsizdirmi?
Qovun toxumları boğulma riski yaratdığı üçün dovşanınıza təqdim etməzdən əvvəl bütün toxumları çıxarmaq daha yaxşıdır. Dovşanlar tələyə düşən toxumu çıxarmaq üçün qusmağa qadir deyil.
Dovşan balaları qovun yeyə bilərmi?
Qovun da daxil olmaqla istənilən növ meyvələr 12 həftəlik dovşanlar üçün uyğun deyil və tövsiyə edilmir. Gənc yetkin dovşanlara ilkin olaraq meyvənin çox kiçik porsiyaları verilməlidir.
Nəticə
Dovşanlar qovun və qabıqları yeyə bilər. Qovunlara müalicə kimi baxdığınızdan əmin olun. Onu və oxşar meyvələri dovşanınıza yalnız iki gündə bir dəfə az miqdarda təklif edin. Düzgün nisbətdə qovunlar dovşanınızın sağlamlığına faydalı ola biləcək çoxlu qida və antioksidantlardan ibarətdir.
