Əgər arıqlayan və əzələ kütləsini itirən köhnə itiniz varsa, çox güman ki, narahatsınız və vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün onu həyata keçirməyin yollarını axtarırsınız. Yaşlı itlər daha çox yatmağa vaxt sərf edirlər və uyğunlaşmaqda maraqlı olmaya bilərlər. Yaşlı itinizi gərgin fəaliyyətlə yaralamaqdan qorxmaq da adi haldır. Biz bu problemləri həll edərkən və ev heyvanınızın daha uzun, daha sağlam həyat sürməsinə kömək etmək üçün onu motivasiya etmək və formasını bərpa etmək üçün edə biləcəyiniz bir neçə şeyi sizə göstərərkən oxumağa davam edin.
Yaşlı itinizi məşq etmək üçün 11 məsləhət
1. Baytarınızla Yoxlayın
Hər hansı bir məşq proqramına başlamazdan əvvəl etməli olduğunuz ilk şey, itinizi baytar həkimə baxdırmaqdır. Həkiminiz sizə belə bir proqrama başlamağın təhlükəsiz olub-olmadığını deyə bilər və itinizin hər gün nə qədər məşqə ehtiyacı olduğuna dair başlanğıc nöqtəsi verə bilər.
2. Yavaş başlayın
Yaşlı itin arıqlaması və əzələ kütləsi itirməsi ilə yavaş başlamaq istəməyəcəksiniz, çünki o, asanlıqla yaralana bilər və sağaldıqda davam etməkdən çəkinəcək. Səbirli olun və əzələlərin yavaş-yavaş bərpa olunmasına icazə verin. İstənilən fəaliyyət fəaliyyətsiz olmaqdan yaxşıdır və siz daha sonra müddəti və çətinliyi artıra bilərsiniz.
3. İstiləşmə
Hər gün qaçan hər kəs sizə başlamazdan əvvəl uzanmağın nə qədər vacib olduğunu söyləyəcək. Köhnə itlərin uzanması və əzələlərini uzun bir gəzinti və ya qaçış üçün hazırlamaq üçün əlavə vaxt lazımdır. Əzələlərin hərəkətinə və qan axmasına başlamazdan əvvəl itimiz həyətdə bir neçə dövrə vuraraq top və ya çubuq arxasınca getsin. Qısa isinmə zədə riskini az altmağa kömək edəcək.
4. Təsirini az saxlayın
Yaşlı itin çəkisini və əzələ kütləsini itirməsi üçün məşq rejimini aşağı səviyyədə saxlamalısınız, çünki tullanma kimi yüksək təsirli məşqlər itə xəsarət yetirə bilər. Seçə biləcəyiniz ən yaxşı aşağı təsirli məşqlər gəzinti və üzgüçülükdür. İt parkları başqa bir yaxşı seçimdir və onlar itinizə yeni dostlarla tanış olmaq üçün əlavə stimul verəcək.
5. Düzgün Səth
Əgər qoca itiniz evdə çox vaxt keçirirsə, pəncələrin incə olma ehtimalı yüksəkdir. Xüsusilə günün isti yerlərində beton və ya səki üzərində yerimək ağrılı ola bilər. Ev heyvanınızın yeriməkdə çətinlik çəkdiyini görsəniz, seanslarınızı otlara köçürmək və ya günün daha sərin bir hissəsini gözləmək daha yaxşıdır.
6. Gündəlik Gəzinti
Suya asan çıxışınız yoxdursa və itiniz üzməyi sevmirsə, gündəlik qısa gəzintiyə çıxmağı tövsiyə edirik, sonra gündəlik qısa bir üzməyə buraxın. Gəzintilərin uzaq olması lazım deyil. On və ya 15 dəqiqəlik bir gəzinti kifayət qədər çox olacaq. Bir az irəliləyiş görməyə başlasanız, bir neçə həftədən bir onu bir neçə dəqiqə uzada bilərsiniz.
7. Ağrı və Narahatlığa baxın
Daha əvvəl də qeyd etdiyimiz kimi, xüsusilə ilk vaxtlarda narahatlıq əlamətlərini axtararkən diqqətli olmalısınız. İsti səki itinizin şikayət etməsinin yeganə səbəbi olmaya bilər, ona görə də problemlər yaranarsa, siz nəzarət etməli və dayanmalı olacaqsınız. Dayanmaq xəsarətin baş verməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər, həm də itin onun rifahını düşündüyünüzə inanmasına kömək edəcək.
8. Davamlı olun
İtinizi məşq edərkən ardıcıllıq həmişə əsasdır, idman isə məşq formasıdır. Siz onu daha aktiv olmağı öyrədirsiniz. Seanslarınızı hər gün eyni vaxtda keçirmək itinizin rutinə girməsinə kömək edəcək. Rutinlər son dərəcə vacibdir, xüsusən də itiniz iştirak etmək istəmirsə. Bunun əyləncəli ola biləcəyini göstərməlisiniz ki, itiniz dünən bu vaxt keçirdiyi yaxşı vaxtı xatırlasın və iştirak etmək istəsin. Bu, son dərəcə təsirlidir, lakin bir gün belə, xüsusən də başlanğıcda qaçırmaq sizi əvvəlki vəziyyətə qaytara bilər.
9. Zehni İdmanı Unutma
İdman həmişə fiziki olmalıdır. Köpeğiniz bəzi zehni stimullaşdırmanı da qiymətləndirəcəkdir. Evinizin ətrafında ləzzətləri gizlətmək ev heyvanınızın ov instinktlərini tətikləyə bilər və ev heyvanınızla oynaya biləcəyiniz bir çox oxşar oyunlar var. Siz həmçinin onlayn və ya yerli pet mağazanızda müxtəlif çətinlik dərəcələri ilə kommersiya tapmacaları əldə edə bilərsiniz. Təcrübəmizə görə, zehni cəhətdən stimullaşdırılan itin depressiyaya düşmə ehtimalı daha azdır və oyunlarda və fəaliyyətlərdə iştirak etməkdən daha çox həzz alır.
10. Soyudun
Məşq rejiminə başlamazdan əvvəl isinmək vacib olduğu kimi, soyumağı da unutmamaq da eyni dərəcədə vacibdir. Burada itinizi tərifləyə və ona bir neçə ev heyvanı verə, masaj edə və qarın ovuşdura bilərsiniz. Ev heyvanınızın necə etməsindən asılı olmayaraq bəzi yeməklər yəqin ki, qaydasındadır. Bu sərinləmə dövrü iti sabah məşqə qaytaracaq, ona görə də onu kənarda qoymayın.
11. Çevik Rutin
Köpəyinizi məşq etmək üçün daha vacib bir addım, xüsusən də çəki və əzələ kütləsini itirən yaşlı it üçün onu çevik saxlamaqdır. Bu itlərin yaxşı və pis günləri olacaq, buna görə irəliləyiş əldə etsə və bir müddət pis gün keçirməsə belə, onları itələməməlisiniz. Rutininizin kifayət qədər çevik olduğundan əmin olun ki, istənilən vaxt planlarınızı dəyişə bilərsiniz.
Son Fikirlər
Yaşlı itlə məşq etmək qorxulu ola bilər, lakin bu, daha uzun və xoşbəxt həyat üçün vacibdir. Yüngül məşq belə itinizin istirahət mövqeyindən qalxmasını və ya yuxarı və aşağı gəzməsini asanlaşdıracaq. Bu, həm də itinizin iştahını bərpa etməyə kömək edəcək, beləliklə, yenidən çəki almağa başlaya bilər. Başlamazdan əvvəl köpəyinizi baytar həkimə yoxlasanız və yavaş-yavaş işə başlasanız, itiniz əzələlərini bərpa etməyə və bu müddətdə əylənməyə başlayacaq. Bu, həmçinin ev heyvanınızla əlaqə saxlamaq üçün sizə əlavə vaxt verəcək.
Ümid edirik ki, oxumaqdan zövq almısınız və suallarınıza cavab tapmısınız. Əgər ev heyvanınızın bir az daha aktiv olmasına kömək etmişiksə, lütfən, yaşlı iti məşq etmək üçün bu 11 məsləhəti Facebook və Twitter-də paylaşın.
Sizi də maraqlandıra bilər: Yaşlı İtinizə Puppy Yoldaş Almağın 10 Faydaları
