Bütün pişiklər yemək yeməlidir, ona görə də siz onları qidalandırmaq prosesinin sadə olacağını düşünərdiniz-amma orada səhv edərdiniz. Birincisi, çoxlu yemək variantları arasında seçim etməlisiniz (konservləşdirilmiş və ya quru, premium və baqqal markası və s.). Pəhrizdə qərarlaşdıqdan sonra başqa bir dilemma ilə qarşılaşırsınız: pişiyinizi cədvəllə və ya pulsuz yemlə bəsləməlisiniz?
Bu yazıda hər bir qidalanma metodunun təfərrüatlarına, müsbət və mənfi cəhətlərinə baxacağıq (cədvəlvə yapulsuz qidalanma). Bu qaydaya bəzi istisnalarla yanaşı, əksər baytarlıq orqanlarının ümumi konsensusunu müzakirə edəcəyik. Nəticələrimizin xülasəsini məqalənin sonundakı lazımlı diaqramda axtarın.
Planlı Qidalanmaya İcmal:
Necə işləyir
Planlı qidalanma yeməklə qidalanma kimi də tanınır. Bu qidalanma metodunda siz pişikinizin hər gün yeməli olduğu yeməyin ümumi miqdarını hesablamağa başlayırsınız. Bunun ən konkret yolu baytarınızdan tövsiyə olunan gündəlik kalori qəbulunu istəməkdir.
Pişikinizin kalori hesabından yedizdirdiyiniz ləzzətləri çıxarın və qalanların hamısı onların pəhrizindən gəlməlidir. Siz pişikinizin yeməyinin qablaşdırmasında sadalanan bir fincan üçün kalori və ya qutu başına kalori tapa bilərsiniz. Onların hər gün neçə fincan və ya qutu yemək yeməli olduğunu müəyyən etmək üçün bu məlumatdan istifadə edin.
Məbləğinizi əldə etdikdən sonra onu təyin olunmuş yemək vaxtlarında təklif etmək üçün bərabər hissələrə bölün. Məsələn, pişiyinizin hər gün 1/2 fincan yemə ehtiyacı varsa, səhər və axşam iki yeməkdə 1/4 stəkan təklif edə bilərsiniz. Siz həmçinin gündə bir dəfə tam 1/2 fincan qidalandıra bilərsiniz.
Əsas odur ki, pişiyiniz planlaşdırılmış yemək vaxtında yalnız ölçülən miqdarda qida qəbul edir.
Bu nəyə yarayır
Bu növ qidalanmanın əsas üstünlüyü pişikinizin kalori qəbulunun idarə olunmasıdır. Pişikinizə yalnız doyunca yemək və kökəlməmək üçün daha çox güvənmək lazım deyil. Əgər pişiyinizin arıqlaması lazımdırsa, bu üsul sizə onların nə qədər yediyini diqqətlə izləməyə imkan verir.
Planlı qidalanma həm də pişiyinizin təsadüfən yeməyi dayandırdığını və ya qida qəbulunu az altdığını görməyi asanlaşdırır. Pişikiniz qarışqaları və digər zərərvericiləri cəlb etmək üçün yemək qoymadan bütün yeməyini bitirmək ehtimalı daha yüksəkdir.
Pros
- Pişikinizin nə qədər yediyinə siz nəzarət edirsiniz
- Arıqlamaq və porsiyaya nəzarət etmək üçün idealdır
- Zərərvericiləri cəlb etmək üçün geridə daha az qida qalır
- Pişikinizin qida qəbulunu izləmək daha asan
Mənfi cəhətləri
- Pişiyi cədvəl üzrə qidalandırmaq üçün kimsə yanında olmalıdır
- Tələbkar pişiklər daha çox yemək istəyib özlərini narahat edə bilər
Sərbəst qidalanmaya baxış:
Necə işləyir
Pulsuz qidalanma tam olaraq səsləndiyi kimidir. Yalnız müəyyən vaxtlarda yemək təklif etmək əvəzinə, pişiyiniz həmişə yemək üçün bir şey əldə edə bilər. Ətrafınızda tam bir yemək qabı saxlaya bilərsiniz və ya avtomatik qidalandırıcıdan istifadə edə bilərsiniz. Pişikinizin istənilən vaxt doymasını yemək və ya gün ərzində vaxtaşırı otlamaq seçimi var.
Pulsuz qidalanma konservləri məsləhət görülmür, çünki bu tip pəhriz yeyilməmiş və soyuducuda çox uzun müddət saxlanılmamalıdır, əks halda xarab ola bilər (və əlbəttə ki, milçəkləri cəlb edəcək.)
Uğurlu sərbəst qidalanma üçün pişiyiniz yalnız ehtiyac duyduqlarını yeyərək, daha çox deyil, müəyyən miqdarda özünə nəzarət etməli olacaq. Əks təqdirdə, pişiyin həddindən artıq yemək yeməsi, piylənməyə və onu müşayiət edən bütün sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcək çox real bir ehtimal var. Yeməyin köhnəlmədən, kiflənmədən və ya səhvlərlə dolu olmasından əvvəl onu söndürmək üçün diqqətli olmalısınız.
Bu nəyə yarayır
Sərbəst qidalanmanın əsas cazibəsi onun rahatlığıdır. Pişiklər uzun müddət tək qala bilər, çünki onları qidalandırmaq üçün evə getməkdən narahat olmaq lazım deyil. Bu, həm də evdəki hər kəsin yatdığı vaxtlar kimi qəribə saatlarda yeməyə üstünlük verən seçici və ya utancaq pişiklər üçün yaxşı bir üsuldur.
Çox pişikli ev təsərrüfatları sərbəst qidalanmanın hər bir pişiyə qab üçün rəqabət etmədən öz vaxtında yemək imkanı verdiyini tapa bilər. Gənc pişiklər gündə bir neçə dəfə yemək tələb edə bilər, əgər siz uzun saatlarla evdən kənarda olsanız, planlı qidalanma ilə bunu yerinə yetirmək çətin ola bilər.
Əgər pişikinizi kökəltməyə çalışırsınızsa, məsələn, xəstəlikdən sağaldıqda, pulsuz qidalanma təklif oluna bilər. Bununla belə, pulsuz qidalanma həm də pişiyinizin nə qədər yediyini və ya yediyini ölçməyi çətinləşdirir.
Pros
- İş qrafiki olanlar üçün daha asan
- Kökəlməyə ehtiyacı olan pişiklər və ya tez-tez yemək yeyən pişiklər üçün üstünlük verilə bilər
- Utancaq pişiklər öz vaxtlarında yeyə bilərlər
- Çox pişikli ev təsərrüfatları üçün daha az stress ola bilər
Mənfi cəhətləri
- Konservlərlə etmək olmaz
- Həddindən artıq yemək adi haldır
- Pişikinizin yeyib-yemədiyini söyləmək çətindir
Hansı Qidalanma Metodu Daha Effektivdir?
Bu cavab bir qədər pişikinizin sərbəst qidalanmasına icazə verdiyiniz halda nə qədər yemək yeməsindən asılıdır. Ümumiyyətlə, planlı qidalanma yalnız daha sərfəli deyil, həm də büdcəyə qənaət etmək asandır. Planlaşdırılmış qidalanma ilə pişikiniz müəyyən miqdarda yemək yeyir ki, bu da bir çantanın və ya yeməyin nə qədər davam edəcəyini hesablamağı asanlaşdırır.
Deyək ki, sizə ayda bir çanta pişik yemi lazımdır. Aylıq pişik qidası büdcənizi hesablamaq asandır və ardıcıl qalmalıdır. Digər tərəfdən, pulsuz qidalanma yeməyin bir hissəsinin nə qədər davam edəcəyini mühakimə etməyi çətinləşdirir.
Həmçinin yeməklə qidalanma zamanı zərərli həşəratların qidaya nüfuz etmə riskinin artması və ya yeyilməsini gözləyərkən onun kiflənməsi riskini nəzərə alsaq, yeməyi israf etmək şansınız da yüksəkdir.
Baytar həkimlər hansı qidalanma metoduna üstünlük verir?
Apardığımız məlumatlara əsasən, görünür, əksər baytarlar pulsuz qidalanmadansa planlı qidalanmaya üstünlük verirlər. Planlaşdırılmış qidalanma pişiyin kalorilərini idarə etməyi asanlaşdırır və həddindən artıq yemək və piylənmənin qarşısını alır. Pəhriz saxlayan pişiklər xüsusilə cədvəl üzrə yemək yeməlidirlər.
Vaxt məhdudiyyətlərinə və ya digər çətinliklərə görə pişiyinizə yemək verməkdə çətinlik çəkirsinizsə, baytarınızla danışın. Onlar pişikinizi sağlam saxlamaq və stresdən qorunmaq üçün ən yaxşı qidalanma variantını hazırlamağa kömək edə bilər.
Dəyişdirilmiş Planlı Qidalanma Seçimləri
Əgər siz həqiqətən öz cədvəlinizə uyğun olaraq pişiyinizi qidalandırmaq istəyirsinizsə, eyni zamanda məşğul məktəb və ya iş qrafikiniz varsa, bir neçə seçiminiz var.
Birincisi, siz pişiyinizə gündə bir dəfə bütün ölçülən yemək hissəsini təklif edə bilərsiniz və onun istəyi ilə yeməsi üçün onu kənarda qoya bilərsiniz. Bu, pişiklərin ümumi qəbulunu ölçməklə yanaşı, nə vaxt və nə qədər yediyinə nəzarət etməyə imkan verir. Üstəlik, bunu gündə bir dəfə etmək üçün evdə olmalısınız.
Digər seçim vaxtı təyin edilmiş avtomatik qidalandırıcıdan istifadə etməkdir. Bu maşınlar seçilmiş yemək vaxtlarında yeməyin əvvəlcədən ölçülən hissəsini buraxır. Yenə də yemək vaxtları üçün orada olmaq məcburiyyətində deyilsiniz, sadəcə qidalandırıcını dolu saxlamalı və düzgün vaxt və miqdarı təyin etməlisiniz.
| Lenti nə vaxt planlaşdırmalı | Nə vaxt pulsuz qidalanmalı |
| Daimi vaxtlarda evdə olarkən | Cədvəliniz gözlənilməz olduqda |
| Pişikinizin arıqlaması lazım olanda | Birdən çox pişiyiniz olduqda |
| Məişət zərərvericiləri probleminiz olduqda | Seçici yeyəndə |
| Pişikiniz konserv yeyəndə | Pişikiniz quru yemək yeyəndə |
| Ciddi büdcəniz olanda | Pişikinizin kökəlməsi lazım olanda |
Nəticə
Əksər pişiklər və sahiblər üçün planlı qidalanma daha yaxşı üsuldur, çünki bu, pişiyin nə qədər yediyinə daha çox nəzarət etməyə imkan verir. Sərbəst qidalanma ilə müqayisədə daha az elastiklik təklif etsə də, həddindən artıq yemək və piylənmənin qarşısını almaq üçün seçilən seçimdir. Cədvəliniz pulsuz qidalanmanı zəruri edirsə, təklif etdiyimiz dəyişdirilmiş üsullardan birini nəzərdən keçirin. Sərbəst bəslənərkən pişiyinizin çəkisini diqqətlə izləyin və pişiyinizin kilolu olması halında baytarınızın planlı qidalanmaya keçməyinizi tövsiyə edə biləcəyini unutmayın.
