Pişikinizdə diabetlə mübarizə çaşqın və hədsiz ola bilər. Nə qidalandırmaqdan tutmuş dərmanların necə dozalanacağına, qan şəkərinin yoxlanılmasına qədər yadda saxlamalı olduğunuz çox şey var. Pişikinizin diabetini idarə etmək, o cümlədən dərmanlar və müvafiq diabetik pəhriz təmin etmək üçün onun qayğısına qalmaq üçün əsl öhdəlik tələb edir.
Bədən çəkisi Niyə Vacibdir
Bir çox diabetli pişiklər artıq çəki ilə başlasalar da, xüsusilə qan şəkərləri yüksəldikdə zamanla arıqlaya bilərlər. Diabet diaqnozu qoyulmazdan əvvəl pişiklərin bədənlərindəki problemlər səbəbindən arıqlaması nadir deyil. Bununla belə, diabetli pişikinizin sağlam bədən çəkisini saxlaması vacibdir.
Siz pişikinizin kök olmasını istəməsəniz də, onların bədənlərində əzələ kütləsi və uyğun miqdarda yağ olmalıdır. Bu, onların xəstələndikləri təqdirdə geri düşəcək bir qədər bədən kütləsinin olmasını təmin edəcək, həmçinin bədənlərinin sağlam və düzgün işləməsinə kömək edəcək.
Ancaq şəkərli diabetli pişiyiniz varsa, bilirsiniz ki, onları heç nə ilə qidalandıra bilməzsiniz. Bəzi qidalar və əlavələr kilo almağa kömək edə bilsə də, bu onların diabetli pişiklər üçün uyğun olduğunu ifadə etmir. Pişikinizin sağlam bədən çəkisini saxlamaq və qan şəkərini idarə etmək üçün zülalda yüksək və karbohidratda az olan qidalara ehtiyacı var.
Şəkərli diabetli pişiyinizə verə biləcəyiniz 10 qida
1. Qızılbalıq
Somon, pişiyinizin demək olar ki, hər hansı formada yeməyi sevəcəyi bir qidadır. Konservləşdirilmiş, təzə, hisə verilmiş və qurudulmuş şəkildə mövcuddur. Qızılbalıq zülalda yüksəkdir və tərkibində karbohidrat yoxdur. Dəri və dəri sağlamlığını dəstəkləyə bilən sağlam yağların və omeqa-yağ turşularının yaxşı mənbəyidir.
Pişiyinizə yedizdirdiyiniz qızılbalığın tərkibində əlavə natrium və ya ədviyyat olmadığından əmin olun. Konservləşdirilmiş və hisə verilmiş qızılbalıq balıqları qorumaq üçün onlara duz əlavə edilir, evdə bişirilən qızılbalıq isə ona ədviyyatlar əlavə edə bilər. Əgər pişikiniz üçün bir az qızılbalıq bişirirsinizsə, onu düz saxlayın və yağsız bişirin.
100 qrama görə qidalanma
- Kalori: 208 kkal
- Zülal: 20q
- Karbohidratlar: 0g
- Yağ: 13g
- Yaxşı mənbə: vitamin B6, kobalamin, omeqa-3 yağ turşuları
2. Tuna
Tuna diabetli pişikiniz üçün dadlı və sərfəli müalicə variantıdır. Əksər ərzaq mağazalarında geniş şəkildə mövcuddur və qızılbalıq kimi tuna da bir çox formada mövcuddur. Çox güman ki, konservləşdirilmiş tuna tapa bilərsiniz, lakin təzə və dondurulmuş ton balığı da tez-tez mövcuddur. Tuna böyük bir protein qaynağıdır, zülalda qızılbalıqdan daha yüksəkdir və tərkibində karbohidrat yoxdur və omeqa-3 yağ turşularının yaxşı mənbəyidir.
Somon kimi, pişikinizə natrium və ya ədviyyat əlavə etməyən ton balığı ilə qidalandırdığınızdan əmin olmaq vacibdir. Bəzən konservləşdirilmiş ton balığı su əvəzinə yağda qablaşdırılır, ona görə də etiketi diqqətlə oxumaq vacibdir. Pişikinizə yağda tuna vermək nəinki qeyri-sağlam kilo almağa, həm də mədə narahatlığına səbəb ola bilər. Özlüyündə ton balığının yağ tərkibi qızılbalıqdan qat-qat aşağıdır.
Tunanın tərkibində qızılbalıq kimi kiçik balıq növlərinə nisbətən civə daha yüksəkdir, ona görə də hər gün yeməmək olmaz.
100 qrama görə qidalanma
- Kalori: 132 kkal
- Zülal: 28g
- Karbohidratlar: 0g
- Yağ: 1.3g
- Yaxşı mənbə: vitamin B6, kobalamin, omeqa-3 yağ turşuları
3. Toyuq
Toyuq əti yüksək zülallı qidadır, geniş yayılmışdır və çox vaxt digər zülal mənbələrindən daha sərfəli olur. Toyuq bir çox formada mövcuddur, lakin diabetli pişikinizi bəzi toyuqlara müalicə etməyin ən asan yolu dondurulmuş qurudulmuş toyuq pişiyi yeməklərindən keçir. Əksər pet mağazalarında və ərzaq mağazalarında dondurulmuş qurudulmuş heyvan yeməkləri var və onlar tez-tez pişik toyuqlarınızı təzə yeməklər israf etmədən bəsləmək üçün əlverişli bir yoldur.
Pişiyinizə hazırlanmış toyuq verirsinizsə, onda ədviyyatlar və ədviyyatlar, eləcə də yağ olmadığından əmin olmalısınız. Özünüzü bişirmək istəyirsinizsə, pişiklər üçün bişmiş və ya qaynadılmış toyuq ən yaxşısıdır. Konservləşdirilmiş toyuq da seçimdir, lakin onun tərkibində natrium az olduğundan əmin olun. Toyuq ətinin qida tərkibi kəsilənə görə əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir, lakin toyuq döşü çox vaxt ən sağlam hesab edilən ən arıq kəsimdir.
100 qrama görə qidalanma
- Kalori: 239 kkal
- Zülal: 27g
- Karbohidratlar: 0g
- Yağ: 14g
- Yaxşı mənbə: kalium, vitamin B6, fosfor
4. Mal əti
Mal əti diabetli pişiyiniz üçün ləzzətli bir yeməkdir və o, onlarla kəsim və formada mövcuddur, ona görə də seçim etmək üçün çoxlu sayda seçiminiz var. Bütün mal ətləri zülalda yüksək olsa da, bəzilərində doymuş yağlar digər kəsiklərə nisbətən daha yüksəkdir, buna görə də pişiyiniz üçün yağsız ət kəsimlərini seçməyi hədəfləyin. Siz həmçinin pişiyinizə bişmiş yağsız mal əti də verə bilərsiniz.
Pişiyinizə təklif olunan mal əti sadə və yağsız olmalıdır. Əgər siz pişiyiniz üçün uyğun ola biləcək biftek dilimləri axtarırsınızsa, mal ətinin ən arıq dilimlərinə üst ət filetosu, yan ət biftek, sümüksiz zolaqlı biftek, yumru qızardılmış ət və ləzzətli qızartma daxildir. Dondurulmuş qurudulmuş mal əti pişik yeməklərini tapa bilərsiniz. Ən arıq variant isə çox güman ki, yağsız mal əti olacaq.
100 qrama görə qidalanma
- Kalori: 136 kkal
- Zülal: 21g
- Karbohidratlar: 0g
- Yağ: 5g
- Yaxşı mənbə: kobalamin və sink
5. Qaraciyər
Qaraciyər müxtəlif qida maddələri ilə zəngin olmaqla yanaşı, yaxşı zülal qaynağı və karbohidratları az olan orqan ətidir. Qaraciyər ürək-damar və tənəffüs sisteminin düzgün işləməsi üçün vacib qida elementi olan əla dəmir mənbəyidir.
Qaraciyərin qida səviyyəsi heyvanlar arasında dəyişə bilər, lakin pişikinizdə toyuq, mal əti, donuz əti və quzu da daxil olmaqla müxtəlif protein mənbələrindən qaraciyər ola bilər. Bir çox pet mağazalarında ev heyvanları üçün dondurulmuş qurudulmuş qaraciyər yeməkləri var ki, bu da pişikiniz üçün təzə qaraciyər tapmaq və hazırlamaq üçün vaxtınıza və səyinizə qənaət edir.
100 qrama görə qidalanma
- Kalori: 165 kkal
- Zülal: 26g
- Karbohidratlar: 3.8g
- Yağ: 4.4g
- Yaxşı mənbə: kobalamin, dəmir, C vitamini
6. Karides
Krevet pişiklər üçün əla yağsız protein variantıdır. Protein tərkibi o deməkdir ki, pişiyinizə sağlam əzələ kütləsi yaratmağa kömək edəcək, lakin aşağı yağ və kalorili məzmun pişikinizin sağlam bədən çəkisi qazanmasına və bədən yağını artırmamasına kömək edəcək. Karides hər kəs üçün əlçatandır və hazırlamaq asandır.
Okean yaxınlığında yaşamasanız belə, demək olar ki, istənilən ərzaq mağazasında krevet tapa bilərsiniz. Ən yaxşı seçim ya vaxtından əvvəl hazırlanmış, ya da evdə tez hazırlaya biləcəyiniz dondurulmuş karidesdir. Karidesin gözəl tərəfi odur ki, siz tullantıları azaldaraq, eyni anda bir və ya iki karides hazırlaya bilərsiniz. Hətta kiçik salat krevetləri var ki, pişik üçün mükəmməl dişləmə ölçüsündə yeməkdir. Siz həmçinin pet mağazalarında dondurulmuş qurudulmuş karides pişiyi yeməkləri tapa bilərsiniz.
100 qrama görə qidalanma
- Kalori: 99 kkal
- Zülal: 24g
- Karbohidratlar: 0.2g
- Yağ: 0.3g
- Yaxşı mənbə: selenium, niacin, fosfor
7. Kefir
Kefir tam südün törəməsi olan mayedir. Həddindən artıq yüksək probiotik tərkibinə görə təriflənir, bu da onu həzm sağlamlığını dəstəkləmək üçün yaxşı bir seçim edir. Kefir getdikcə geniş yayılır və o, kəskin və dadlıdır, buna görə də pişiyiniz ondan həzz alacaq.
Kefirlə bağlı bəzi mülahizələr var. Xüsusilə pişik kimi kiçik bir heyvan üçün həddindən artıq qidalandıqda mədə narahatlığına səbəb ola bilər. Pişikinizə kalori və probiotik əlavə etmək üçün gündə bir neçə damcı və ya çay qaşığından çox vermək lazım deyil. Əgər pişiyiniz az miqdarda kefir olsa belə, həzm etməkdə çətinlik çəkirsə, onu qidalandırmağa davam etməməlisiniz, çünki ishal və qusma pişikinizin kökəlməsinə kömək etməyəcək.
Kefirin karbohidratları da bir çox digər variantlardan daha yüksəkdir, ona görə də az miqdarda təklif edilməlidir.
8 unsiya üçün qidalanma
- Kalori: 139 kkal
- Zülal: 8g
- Karbohidratlar: 9g
- Yağ: 8g
- Yaxşı mənbə: kalsium, probiyotiklər, sağlam yağlar
8. Keçi Südü
Keçi südü son bir neçə ildə ev heyvanları dünyasını fırtına ilə ələ keçirdi, bir çoxları tərəfindən probiotik tərkibinə və ev heyvanlarının kökəlməsinə kömək etmə qabiliyyətinə görə tərifləndi. Bəzi insanlar keçi südünü bir çox problemin sehrli müalicəsi kimi qəbul edirlər, lakin bu, diabetli pişikinizin qidasına faydalı bir əlavə ola bilər ki, onların qan şəkəri səviyyəsini artırmadan kökəlməsinə kömək edə bilər.
Kefir kimi keçi südü də mədə narahatlığına səbəb ola bilər. O, az miqdarda qidalanmalı və pişiyinizə böyük miqdarda təklif edilməməlidir. Pişiyinizin kilo almasına kömək etmək üçün ayrıca etibar edilməməlidir, lakin balanslaşdırılmış pəhrizin bir hissəsi kimi istifadə edildikdə təsirli ola bilər. Əgər pişiyinizin keçi südü ilə qidalandırmaq pişiyinizdə mədə narahatlığına səbəb olarsa, ya onu daha az qidalandırmalı, ya da onun pəhrizindən tamamilə çıxarmalısınız.
8 unsiya üçün qidalanma
- Kalori: 168 kkal
- Zülal: 9g
- Karbohidratlar: 11g
- Yağ: 10q
- Yaxşı mənbə: probiotiklər, kalsium, A vitamini
9. Konservləşdirilmiş yemək
Əksər baytarlar diabetli pişiyinizə quru pişik yemi əvəzinə konservləşdirilmiş qida ilə qidalandırmağı məsləhət görür. Konservləşdirilmiş qidalar adətən zülalda daha yüksəkdir, karbohidratlarda daha azdır və rütubətdə kibble ilə müqayisədə xeyli yüksəkdir. Bu kombinasiya diabetli pişiklərə sağlam bədən çəkisi əldə etməyə və saxlamağa kömək edə bilər.
Zülal və nəm tərkibi pişiyinizin doymuş hiss etməsinə və yeməklər arasında tox qalmasına kömək edə bilər. Pişikinizi otlamağa icazə vermək əvəzinə gündə üç və ya dörd dəfə qidalandırmağı planlaşdırın. Bu, yeməyi təzə saxlayacaq və pişikinizin qan şəkəri səviyyəsini daha yaxşı idarə etməyə kömək edəcək. Qidalı maddələrin səviyyələri konservləşdirilmiş pişik qidalarının hər bir markası və xətti arasında dəyişəcək, ona görə də pişiyiniz üçün qidanın uyğun olub-olmadığını müəyyən etmək üçün etiketləri yoxladığınızdan və qida maddələrini quru maddə əsasına çevirdiyinizdən əmin olun.
5 unsiya üçün qidalanma
- Kalori: ~190 kkal
- Zülal: ~55g
- Karbohidratlar: ~12g
- Yağ: ~30g
- Yaxşı mənbə: nəm, protein
10. Reçeteli Diabetik Qida
Şəkərli diabetli pişikinizə sağlam bədən çəkisinə nail olmaq və onu saxlamaqda kömək etmək üçün ən yaxşı seçiminiz reseptlə yazılan diabetik pişik yemidir. Baytarınız sizə bu növ qida üçün resept təqdim edə biləcək və əksər baytarlar ofisdə bir və ya iki marka da daşıyırlar.
Reseptlə yazılan diabetik qidalar diabetli pişiklərin xüsusi ehtiyaclarını ödəmək üçün hazırlanmışdır. Purina və Royal Canin kimi şirkətlər hərtərəfli öyrənilmiş və WSAVA-ya uyğun qidalar yaradır, onların pişiyinizin ehtiyaclarını ödəmək üçün təhlükəsiz və uyğun olmasını təmin edir. Diabetik qidalar yaş və konservləşdirilmiş formalarda mövcuddur, buna görə də pişikiniz üçün ən yaxşı seçimin və ya seçimlərin hansı olduğunu baytarınızla müzakirə etməyinizə əmin olun. Bəzi pişiklər quru və konservləşdirilmiş qidaların birləşməsi pəhrizindən həqiqətən faydalana bilər, digərləri isə yalnız konservləşdirilmiş və ya quru yemək yeyə bilər.
1 stəkan üçün qidalanma
- Kalori: ~450 kkal
- Zülal: ~45g
- Karbohidratlar: ~15g
- Yağ: ~17g
- Yaxşı mənbə: diabetli pişiklər üçün xüsusi qidalar
Nəticə
Xüsusilə diabetli pişiyiniz varsa, pəhriz dəyişikliklərini həmişə baytarınızla müzakirə etməlisiniz. Sizin baytarınız sizinlə qidalanmanı dərindən müzakirə etməkdə özünü rahat hiss edə bilər və ya sizi həqiqətən sizinlə qidalanmanın alaq otlarına girə bilən şura tərəfindən təsdiq edilmiş baytarlıq diyetoloquna yönləndirə bilər.
Əgər pişiyinizin bədən çəkisi sizi narahat edirsə, bu narahatlığı baytarınızla müzakirə edin. Pişikinizə şəkərli diabet diaqnozu qoyulmamışdan əvvəl itirdiyi çəki qazanmasına kömək etməyə çalışmağınız mümkün olsa da, pişiyinizdə ikinci dərəcəli problemin olması da mümkündür. Sürətli arıqlama və anoreksiya pişiklər üçün çox təhlükəli ola bilər, ona görə də bu hallarda həmişə baytarınıza müraciət edin.
