İnsanın neçə saat yatmalı olduğu haqqında çox danışılır, lakin itimizin yuxu vərdişləri haqqında çox məlumat yoxdur. Əlbəttə, onların yemək, yatmaq, qəlyan altı yemək və oynamaqla dolu asudə həyatları var, lakin yuxu hələ də gündəlik həyatlarının vacib hissəsidir. Əslində, itlərin çoxu günün təxminən yarısını yatmaqla keçirir, lakin dəqiq saat sayı bir neçə faktordan asılı olaraq dəyişə bilər.
İtlər və onların yuxu vərdişləri haqqında bilmək istədiyiniz hər şeyi öyrənmək üçün oxumağa davam edin.
İtlər gündə neçə saat yatırlar?
İtlər insanlardan qat-qat çox yatır, lakin siz bunu anlamaya bilərsiniz, çünki yuxu cədvəllərimiz çox fərqli ola bilər. İnsanların əksəriyyəti gecə yatdığımız, gündüzlər isə oyaq və aktiv olduğumuz gündəlik yuxu cədvəli ilə işləyirlər. Digər tərəfdən, itlər nadir hallarda bütün yuxu saatlarını bir anda qeyd edirlər. Onlar tez-tez yuxu ehtiyaclarını mühitlərinə uyğunlaşdıracaqlar. Məsələn, siz bunu etdiyiniz üçün onlar gecə səkkiz saat yata bilərlər, lakin siz işdən kənarda olduğunuz müddətdə onlar da günlərinin bir hissəsini yuxulamaqla keçirəcəklər.
İtlərin çoxu hər 24 saat ərzində təxminən 12 saat yuxuda keçirəcək
Yuxu vərdişlərinə hansı faktorlar təsir edir?
Hər it gündə 12 saat yatmayacaq; Bəzilərinin optimal işləməsi üçün təbii olaraq daha çox, digərlərinin isə daha az ehtiyacı var.
Günün qalan 12 saatını nə edirlər? Köpəklər oyaq vaxtlarının təxminən 30%-ni “aşağı gəzməyə” sərf edirlər, mahiyyətcə hazır və oyaq olurlar, lakin heç bir fəaliyyətdə iştirak etmirlər. Onların boş vaxtları bir insanın Netflix-i izləmək və ya yataqda oxumaq üçün sərf etdiyi vaxta bənzəyir. İtiniz yəqin ki, gündəlik boş vaxtını uzanaraq və tənbəlliklə keçirir.
Budur, itinizin yuxu vərdişlərinə təsir edə biləcək bəzi amillər.
Yaş
Köpək balaları və yaşlılar yetkin həmkarlarından daha uzun yata bilərlər.
Köpək balaları gündə 20 saata qədər yata bilər, çünki onlar sürətlə böyüyürlər və bu böyüməni asanlaşdırmaq üçün enerjiyə ehtiyac duyurlar və sonra sağalmaq üçün istirahət müddətlərinə ehtiyac duyurlar.
Yaşlı itlər günün 18-20 saatını yuxuda keçirə bilirlər. Onlar daha çox Z-ni tutmalıdırlar, çünki gərginlikdən asanlıqla yorulurlar və enerjilərini doldurmaq üçün əlavə vaxta ehtiyac duyurlar.
Fəaliyyət
İşləyən itlər yuxuya daha az vaxt buraxan daha aktiv qrafikə üstünlük verirlər. Məsələn, polis və ya xidmət iti kimi işləyən balalar günün çox hissəsində insanlarla birlikdə aktiv olurlar, buna görə də təbii olaraq yuxuya getmək imkanları daha az olur.
Hərəkətsiz itlər cansıxıcı olduqları üçün bəzi ciddi yuxu saatlarını qeyd etmək ehtimalı daha yüksəkdir. Bu səbəbdən köpəyinizi gündəlik gəzintilərə çıxarmaq və kifayət qədər məşq etmələrini təmin etmək vacibdir.
İtinizin kifayət qədər yuxu almadığını göstərir
İnsanlar kifayət qədər yuxu almadıqda əsəbiləşir, düşünməkdə problemlər yaranır və enerji çatışmazlığı yaranır. Köpəyinizin də yuxusuzluğun yan təsirləri ilə qarşılaşa biləcəyini düşünmək qəribə ola bilər, lakin onlar mütləq ola bilər.
Sleep Foundation-a görə, itlər əslində bizim insanlar kimi nümayiş etdirdiyimiz pis yuxu vərdişlərinin eyni əlamətlərini təqlid edə bilirlər. Buraya aşağıdakılar daxil ola bilər:
- Yaddaş zəifdir
- qıcıqlanma
- Əhval pozğunluqları
- Unutqanlıq
- Əsas əmrləri xatırlaya bilməmək
- Sadə tapşırıqları yerinə yetirməkdə çətinlik
İtimə daha yaxşı yatmağa necə kömək edə bilərəm?
İndi siz itinizin ehtiyac duyduğu yuxunu ala bilmədiyini müəyyən etmisinizsə, onun daha yaxşı yatması üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var.
Rutinlər qurun
İtlər, insanlar kimi, ardıcıl və proqnozlaşdırıla bilən iş rejiminə malik olduqda, çox vaxt daha yaxşı işlər görürlər. Köpəyinizin güvənə biləcəyi qidalanma, oyun və yuxu cədvəli olmalıdır. O, bundan sonra nə olacağını bilməkdən xoşlanacaq və naməlum bir şeylə əlaqədar yaranan hər hansı narahat hisslərin qarşısını ala bilər.
Rahat bir yuxu sahəsi təmin edin
İtinizin evin səs-küyündən uzaq yatmaq üçün bir yerə ehtiyacı olacaq. Unutmayın ki, o, gündə 12 saata qədər yatacaq, ideal olaraq, itinizin yatması üçün bir neçə saat oyaq ola bilərsiniz. Yatağını qapıların açılması, qışqıran uşaqların və ya yüksək səsli televizorun narahat etməyəcəyi bir otağa qoyun.
Yataq özü də rahat olmalıdır. Əgər itiniz daha yaşlıdırsa və ya yatarkən onlara dəstək olmaq üçün oynaq problemləri varsa, ortopedik çarpayıdan istifadə edə bilərsiniz.
Yatağınızı ev heyvanınızla bölüşmək istəyinə qarşı durmağa çalışın. Araşdırmalar göstərir ki, yataqda ev heyvanlarınızla yatmaq yuxu pozuntularını artırır və sizin və ev heyvanınızın yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.
Onlara Məşq üçün Bol İmkanlar Verin
İtlər bir çox cəhətdən uşaqlara bənzəyirlər və əksər valideynlər sizə deyəcəklər ki, onlar gecələr yaxşı yatmağı təmin etmək üçün körpələrini yormağa çalışaraq günün yaxşı bir hissəsini keçiriblər. Eyni şey itinizə də aiddir. Gün ərzində nə qədər çox məşq etsə, gecə yuxusu bir o qədər yaxşı olar.
Baytarınızla danışın
Köpənizin daha yaxşı yatması üçün hər strategiyanı sınamısınızsa, baytarınızla məsləhətləşməlisiniz. İtinizin yuxunun miqdarına və keyfiyyətinə təsir edən əsas tibbi vəziyyəti ola bilər.
Son Fikirlər
Yuxu insanlar üçün olduğu qədər itlər üçün də vacibdir. Sağlam bir itin gününün yaxşı bir hissəsini yuxuda keçirməsini gözləmək lazımdır. Köpeğiniz gözləniləndən çox və ya az yatırsa, onun daha yaxşı yatmasına kömək etmək üçün yuxarıdakı bəzi üsullardan istifadə etməyi düşünə bilərsiniz. Qeyri-adi hərəkətlər edərkən kifayət qədər almırsa və ya həddən artıq çox göz yumursa, bu davranışın əsas səbəbinin olub olmadığını müəyyən etmək üçün baytarınızla görüş təyin edin.
