Son bir neçə ildə böyük səs-küy yaradan superfood adlanan bir məhsul varsa, o da Goji Berriesdir. Turş ləzzəti və parlaq qırmızı rəngi ilə tanınan qoji giləmeyvə salatlara, smuzilərə və ya çantadan çıxan super qəlyan altılara məşhur əlavədir. Goji giləmeyvə həm də qidalandırıcı faydaları ilə tanınır və əslində, ənənəvi müalicə vasitələrində əsrlər boyu istifadə edilmişdir. Əgər siz it valideynisinizsə, goji giləmeyvə ilə bağlı suallarınızdan biri tüklü dostunuzun onları yeyə bilməsi və bu qidalı giləmeyvə ev heyvanınız üçün təhlükəsiz olub-olmamasıdır. Goji giləmeyvələri itiniz üçün təhlükəsiz qəlyan altıdır, lakin bir çox meyvələr kimi, ev heyvanınıza müəyyən miqdarda verilməlidir.
İtiniz üçün Goji giləmeyvəsinin sağlamlıq üçün faydaları?
Köpək qəlyan altısı kimi qoji giləmeyvə haqqında yaxşı xəbər onların qida maddələri ilə zəngin olmasıdır. Bu güclü qırmızı giləmeyvələrdə A, B, C və E vitaminləri, həmçinin beta-karotin tapa bilərsiniz. Onlar həmçinin layiqli miqdarda sink, fosfor, kalsium və xeyli miqdarda lif ehtiva edirlər. Aşağıda goji giləmeyvələrində olan xüsusi qida maddələrinə əsaslanaraq, itinizin goji giləmeyvə yeməkdən əldə edəcəyi potensial sağlamlıq faydalarından bəzilərini təsvir etdik.
Selenium
Antioksidant olaraq, selenyum oksidləşməni azaldaraq itinizin qocalma prosesini ləngidə bilər və ürək xəstəlikləri, İBS, dəri problemləri və hətta qıcolmalar da daxil olmaqla bir neçə xəstəlikdən əziyyət çəkən itə kömək edə bilər.
Sink
Sink itinizin toxunulmazlığını yaxşılaşdırmaq üçün əladır və itinizin sağalmasına kömək edir, çünki sağalma prosesi zamanı bədənin hüceyrələrini təkrarlamasına kömək edir.
Kalsium
Kalsium itlərin güclü sümüklər və dişlər, həmçinin sinirlər və əzələlər üçün ehtiyac duyduğu həyati bir mineraldır. Goji giləmeyvə tərkibindəki kalsium və vitaminlər də itinizin sümüklərini yumşaq və zəiflədə bilən raxit xəstəliyinin qarşısını almağa kömək edə bilər.
Dəmir
Qoji giləmeyvəsindəki dəmir itinizin ümumi sağlamlığı üçün çox vacibdir, çünki o, yeni, sağlam qırmızı qan hüceyrələrinin yaranmasına kömək edir. Bu hüceyrələr itinizin bədəninə oksigen daşımağa imkan verir, anemiyanın qarşısını alır və onları güclü və enerji ilə dolu saxlayır.
İtiniz nə qədər Goji giləmeyvə yeyə bilər?
Goji giləmeyvə və digər qeyri-ənənəvi qəlyan altılar balanızın gündəlik pəhrizinin 10%-dən çoxunu təşkil etməməlidir. Məsələn, köpəyiniz gündə bir funt kibble yeyirsə, siz onlara təxminən 1,6 unsiya qəlyan altı verə bilərsiniz (1 funt=16 unsiya x 10%=1,6 unsiya).
Bu, 2 xörək qaşığı qoji giləmeyvəsindən bir qədər azdır. Əlbətdə ki, gündə 1 kiloqram kibble yeyən bir it adətən böyük itdir, ona görə də kiçik itlər və oyuncaq itlər daha az qoji giləmeyvə yeməlidirlər. Qidalanma mütəxəssisləri tövsiyə edir ki, əgər tam əmin deyilsinizsə, həftədə iki və ya üç dəfə verilən təxminən səkkiz qoji giləmeyvə həddi aşmadan kifayət etməlidir.
İtinizə Goji Giləmeyvəsini Necə Yedirməlisiniz?
İtinizə təhlükəsiz şəkildə təzə və ya qurudulmuş qoji giləmeyvə verə bilərsiniz. Goji giləmeyvələri hələ də yapışıbsa, gövdələrindən çıxarmalısınız. Həmçinin, əgər onlar təzədirlərsə, hər hansı meyvə və ya tərəvəz kimi qalıqları təmizləmək üçün yaxşı yuyulmaq yaxşı fikirdir.
Bəzi itlərin Goji giləmeyvəsinə allergiyası varmı?
Goji giləmeyvə haqqında yaxşı xəbər odur ki, onlar itlər üçün zəhərli deyil. Bununla belə, nadir hallarda itin goji giləmeyvəsinə allergiyası ola bilər. Əgər sizinki varsa, onlar bir neçə giləmeyvə yedikdən sonra bir neçə əlamət görəcəksiniz, o cümlədən aşağıdakılar:
- Kovanlar
- Qulaq infeksiyaları
- Üzlərinin şişməsi
- Mədə narahatlığı
- Qusma
- Hər zaman olduğundan daha çox qaşınma və qaşıma
İtinizdə yuxarıda göstərilən əlamətlərdən hər hansı birini görsəniz, onlara goji giləmeyvə ilə qidalandırmağı dayandırın və baytarınızla əlaqə saxlayın.
Goji giləmeyvə hər hansı it dərmanı ilə qarşılıqlı təsir göstərirmi?
Goji itiniz üçün problem olmasa da, o, müxtəlif dərmanlar qəbul edərsə, problem yarada bilər. Məsələn, itiniz yüksək qan təzyiqi üçün antihipertenziv dərman qəbul edirsə, goji giləmeyvə qan təzyiqini daha da aşağı sala bilər. Təhlükəsiz olmaq üçün, əgər itiniz hər hansı dərman növündən istifadə edirsə, başlamazdan əvvəl onu goji giləmeyvə ilə qidalandırmağın düzgün olduğuna əmin olmaq üçün baytarınızla yoxlayın.
İtiniz başqa super qidalar yeyə bilərmi?
Goji giləmeyvə vitaminlər, minerallar və itin sağlamlığı üçün faydalı olan digər qida maddələri ilə zəngin olan super qidadır. Buna görə də, ara-sıra onlara goji qidalandırmaq yaxşı bir fikirdir. Bəs digər superfoodlar haqqında nə demək olar? Aşağıda itinizin təhlükəsiz şəkildə yeyə biləcəyi və qidalandırıcı faydalarını əldə edə biləcəyi bir neçə super qidanın siyahısı verilmişdir.
Kök
Bir çox itlər yerkökü sevir, çünki onlar dadlı, xırtıldayan və yemək əyləncəlidir. Yerkökü həmçinin antioksidant olan C və sürətli sağalma üçün əla olan K kimi vitaminlərlə zəngindir.
Şirin Kartof
Şirin kartof əla beta-karotin mənbəyidir və ən yaxşı superfoodlardan biri olan qaragilədən 150% daha çox antioksidantlara malikdir. Bu kök yumrularında həmçinin balanızın ürəyinə kömək etmək üçün çoxlu A vitamini var və immuniteti gücləndirən C vitamini var.
Blueberries
Blueberries güclü fitokimyəvi maddələri və lifi sayəsində itiniz üçün əla qəlyan altıdır. Siz itinizə təzə qaragilə bəsləyə bilərsiniz, lakin bir çoxları onları dondurulmuş halda daha çox bəyənir.
Chia Toxumları
Çia toxumlarının gözəlliyi ondadır ki, onlar əsas omeqa-3 yağ turşuları, antioksidantlar və zülal da daxil olmaqla qida maddələri ilə zəngindirlər, lakin o qədər kiçikdirlər ki, onları birbaşa itinizin ətinə əlavə edə bilərsiniz. Köpəyinizə super qida əlavə etmək üçün onları üstünə səpin.
Yoqurt
Sağlam mədə-bağırsaq traktı və bağırsaq itinizin rifahı və ümumi sağlamlığı üçün çox vacibdir. Yüksək keyfiyyətli qatıqda olan aktiv mədəniyyətlər, kalium, zülal, yod və sink kimi bir çox vacib qida maddələri sayəsində balanızın bağırsağına şadlanacaq bir şey verir.
Quinoa
Quinoa bütün 8 əsas amin turşusuna və bol lifə malikdir. O, həm də dünyada güclü antioksidanlarla tam zülal olduğunu iddia edə bilən bir neçə taxıldan biridir.
Hansı giləmeyvə itlər üçün zəhərlidir?
Bəzi giləmeyvə, məsələn, göyərti, çiyələk və zoğal, hamısı əla it qəlyan altıları hazırlayır. Bununla belə, yaxşı qəlyan altı seçimi olmayan kifayət qədər giləmeyvə var və onları balanıza bəsləsəniz, toksik reaksiyaya səbəb ola bilər.
Onları aşağıdakılarla qidalandırmaqdan çəkinməlisiniz:
- Ökseotu giləmeyvə
- Məktəbəyi
- Qızılbalıq
- Holly giləmeyvə
- Baneberries
- Pokeberries
- Ardıc giləmeyvə
- Dogwood giləmeyvə
Nəticə
Goji giləmeyvə itlər üçün bir çox qida faydaları təklif edir, lakin bütün qeyri-ənənəvi qəlyan altılar kimi, 90/10 qaydasına uyğun olaraq verilməlidir. Qidalanma mütəxəssisləri itiniz üçün bir neçə gündə 8-dən çox goji giləmeyvə tövsiyə etmir, lakin daha böyük itlər heç bir problem olmadan bir neçə daha çox yeyə bilməlidirlər. Burada və orada bir neçə goji giləmeyvə, qidalandırıcı yemək resepti ilə birlikdə sevimli itinizin əla sağlamlıq vəziyyətində qalmasına kömək edəcəkdir.
